Ferva 6 FOLHAS de LOURO e Fique Livre Destas Possíveis Doenças Comuns | Folha de Louro

e antes de assistir ao vídeo eu te convida se inscrever aqui no canal casa saudável e ativo sininho para receber as notificações dos vídeos novos ferva seis folhas de louro e fique livre destas possíveis doenças comum olá meus amigos tudo bem com vocês sejam muito bem vindos ao nosso canal é bem possível que você use folha de louro para preparar e feijão mas não deve conhecer todos os benefícios que essa planta traz de origem mediterrânea a laurus nobilis lauro sease nome científico da folha de louro é usada muitos anos para fins medicinais e como tempero em diferentes culinárias para que você conheça melhor esta planta e suas propriedades nós listamos os seus principais benefícios o louro é uma planta aromática freqüentemente usada na gastronomia tradicional além de fornecer um sabor adicional às receitas assista nosso vídeo até o final pra saber como fazer este chá e prevenir esses problemas de saúde tão comum hoje em dia o louro é bom para enxaqueca e artrite ele tem um composto antiinflamatório chamado eugenol e serve para combater a enxaqueca e artrite reduzindo o inchaço e dores para o coração o louro é rico em compostos que agem pelo bem do coração como açúcar feito e salicilato fitonutrientes por conter colesterol 0 reduz as possibilidades das doenças coronárias do coração mantendo coração ativo contra o câncer o louro tem compostos anti cancerígenos que atuam na defesa do organismo como a quercetina ácido caféico catequina entre outros tipos de câncer como loura é eficaz contra o câncer de mama e leucemia contra diabetes ele combate à diabetes tipo 2 aumentando a produção de insulina eo nível de glicose no corpo para problemas respiratórios puxado as folhas do louro é excelente para tratar gripes e febre além de aliviar o congestionamento isso é devido às suas propriedades anti-bacterianas que a tornam uma boa escolha na luta contra as bactérias que causam a gripe para a digestão o louro tem um cheiro forte que estimula o aumento da saliva além de outras enzimas digestivas portanto é muito útil contra o inchaço ea se de dois quebra as partículas de alimentos proporcionando uma digestão mais rápido e saudável para a pele ele é rico em antioxidantes e compostos anti sepsi a que tem uma ação benéfica para a pele também é rico em vitamina c o que fortalece a pele contra os radicais livres para a higiene oral o louro também contém propriedades antibacterianas que fornecem uma boa higiene basta usar folhas secas esmagadas na escova para ter dentes saudáveis então vamos agora aprender a fazer esse delicioso chá de folhas de louro que é muito importante para nós a saúde e ter uma vida muito mais saudável ingredientes 1 litro de água seis folhas de louro modo de preparo pegue uma panela e leve ao fogo junto com um litro de água depois que começar a ferver desligue o fogo e acrescente as seis folhas de louro tampe a panela e deixe esfriar por

15 minutos aproximadamente o modo certo de consumir este chá feito das folhas do louro é tomar quatro vezes ao dia e se você gostou deste vídeo curta comente e compartilhe com os amigos e amigas nas redes sociais e se ainda não se inscreveu no nosso canal e inscreva-se casa saudável fazendo a diferença na alimentação e qualidade de vida fiquem com deus uma ótima semana e até o próximo vídeo