Geleia de Mocoto Engorda? Faz Bem ou Faz Mal? Tem Colageno? E as calorias?

Geleia de Mocotó Engorda?

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A geleia de mocotó é muito comum em lanches e refeições intermediárias do nosso dia.

Vamos analisar os valores calóricos do produto, e a geleia de mocotó será utilizada como exemplo para saber da sua relevância em uma dieta.

Lembrando que o consumo excessivo de qualquer produto calórico deve ser evitado.

O objetivo é te dar a informação, para que você possa concluir se o consumo desse alimento é benéfico para você ou não.

Para saber se a geleia de mocoto engorda ou não, vamos falar das calorias.

100 gramas de geleia de mocotó tem 130 calorias, 3 gramas de proteínas, 28 gramas de carboidratos e não contém sódio.

O fato de não conter sódio é ótimo, pois ajuda a não reter líquidos, não causando inchaço, e também não aumentando a pressão.

Com relação às calorias, a geleia de mococtó tem 3 vezes mais calorias do que uma Coca-Cola ou qualquer outro refrigerante normal.

Apesar das calorias, a geleia de mocotó é uma ótima fonte de colágeno, e é ótima para formação dos ossos em crianças, além de ajudar a combater a osteoporose. É importante você dosar o consumo e optar por alternativas mais naturais e saudáveis.

A geleia de mocotó contém muitos conservantes e substâncias artificiais que influenciariam de forma negativa no funcionamento de seu organismo.

Se você busca o emagrecimento, é bom evitar, e trocar por uma gelatina zero açúcar para sua sobremesa.

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