Ideia incrível com ovo, sem óleo super saudável

oi gente voltei, dessa vez vou fazer uma receita saudável ideal para quem está de dieta na frigideira coloquei água vou colocar 1 pitadinha de sal, vou esperar ferver vou colocar 1 ovo vou colocar um pouquinho de tempero pimenta-do-reino um pouco de paprica picante pronto vou fecha, já volto com ele pronto, não deixe a água secar agora vou colocar no prato gente que delícia super saudável sem óleo fica delicioso! tudo de bom mesmo! muito saboroso sem nada de óleo! fica muito gostoso! se vocês gostarem do vídeo vocês não esquece de dar um gostei, se inscrever no meu canal, ativar o sino para receber as notificações de cada vídeo que eu postar e compartilhar também tá gente tchau até o próximo vídeo