LAXANTE NATURAL Poderoso para Diminuir a Barriga e DICAS

Olá!

Tudo bom?

Hoje eu vou preparar aqui para você uma poderosa vitamina laxante!

Para ajudar você que não consegue ir ao banheiro, tem as fezes ressecadas, constipação intestinal, ou seja, sofre muito para conseguir evacuar.

Fica comigo até o final, porque ela é uma delícia, muito fácil de fazer e o resultado é garantido.

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Se você conhece alguém que sofre com constipação intestinal, intestino preso, não consegue evacuar, compartilhe esse vídeo.

Vamos juntos, eu e você, ampliar essa corrente do bem, que é isso que eu mais quero aqui com o canal.

Quero te lembrar que essa vitamina é completamente natural, então, ela pode ser consumida por gestante, por criança, por idoso...

A não ser, claro, que você tenha alguma contra indicação específica a qualquer um desses alimentos, na dúvida, não é?

Sempre consulte o seu médico ou nutricionista.

Vamos começar a vitamina, então.

O primeiro ingrediente dela, na verdade, eu falo vitamina, mas é um suco, porque é a água.

Ela é à base de água.

E eu vou acrescentar a ela o mamão.

O mamão é uma super fonte de fibras solúveis, além de ser super docinho, que é o que deixa ela muito saborosa.

Mas as fibras solúveis do mamão ajudam muito a soltar o intestino e a atrair mais água para o intestino...

Para as fezes mesmo, porque normalmente as fezes ficam muito tempo paradas e chegam a ficar ressecadas, sangram na hora de você evacuar, fazer aquela força, pode ter até algum tipo de fissura anal.

Então, é importante que a gente deixe essas fezes mais moles.

E que o que também vai ajudar ela ficar mais umectada é o óleo de coco que eu estou colocando aqui.

Se você quiser substituir por óleo de linhaça também é uma boa opção, mas o óleo de coco tem um sabor mais agradável, então, é uma...

Uma boa opção para a gente acrescentar.

E, além disso, estou colocando aqui a semente de chia.

A chia também é uma grande fonte de gorduras saudáveis precursoras de ômega 3, uma grande fonte de fibras, praticamente o carboidrato todo da chia é fibra.

Então, mais uma vez, ela vai ajudar a fazer com que o bolo fique mais presente ali no intestino, o bolo fecal.

Então, que o intestino...

Que esse sinal de evacuação seja mais sentido pelo seu cérebro e que você consiga esvaziar o intestino.

Vamos lá bater a nossa vitamina, então.

Vamos lá, então, gente.

Eu vou botar ela no copo para você, antes de te dizer quantas vezes você pode tomar por dia, por quantos dias...

Essas coisas todas que vocês sempre me perguntam.

Veja como fica a consistência dela.

Eu falo que é uma vitamina porque, realmente, fica super cremosa, olha só.

Fica uma delícia, não precisa nem botar açúcar.

Muitas pessoas me falam: “Ah, posso botar açúcar mascavo, açúcar demerara?”

Eu acho que não precisa, porque o mamão é tão docinho, que não tem necessidade.

O óleo de coco também é bem perfumado...

Mas se para você for extremamente imprescindível, você pode assistir a minha playlist do melhor açúcar, melhor adoçante, para escolher dentro da sua filosofia, se é melhor o açúcar mascavo, o demerara, o xilitol, a stevia...

Eu tenho vídeo sobre todos eles aqui no canal, e você decide, se for adoçar, por algum desses ou não.

Eu acho que não precisa.

Com relação a quanto a gente pode tomar por dia:

Se você tomar essa vitamina à noite, muito provavelmente você vai acordar de manhã com vontade, com aquele estímulo de evacuação.

E, às vezes, de manhã é uma boa para você conseguir ter esse estímulo regularmente, porque a gente sempre está em casa de manhã.

Então, principalmente, para as mulheres, que às vezes têm mais resistência para evacuar na rua, não é?

No trabalho, não encontro um banheiro limpinho para usar na rua... Às vezes, tomá-la a noite antes de dormir pode ser uma boa opção.

Mas, se para você isso for indiferente, você pode tomar no café da manhã, você pode tomar no lanche da tarde, no horário que ficar melhor para você.

Outro detalhe que me perguntam é se pode consumir todos os dias?

Mamão, chia e óleo de coco, não tem nenhum grande contra indicação, você pode consumir todos os dias, sim.

Se isso couber no seu plano alimentar.

Eu vou deixar aqui embaixo também as informações nutricionais, ou seja, a quantidade de calorias, proteína, carboidrato e gordura que a vitamina tem, e também, os ingredientes.

E também, olha lá embaixo na descrição, porque eu tenho uma lista com outros vídeos relacionados tanto ao funcionamento do intestino, dicas para melhorar a constipação e vídeos também sobre o mamão, sobre a chia e sobre o óleo de coco, para tirar qualquer dúvida que você possa ter sobre esses ingredientes.

Me conta aqui embaixo então, se você vai tomar exatamente assim?

Se você vai adoçar?

Com o que?

Eu vou adorar ver o seu comentário aqui.

Compartilhe esse vídeo com quem vai se beneficiar dessa vitamina, dessa informação.

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Falando em um ajudar o outro, faz a sua parte e me ajuda também, curte o vídeo, se inscreve no canal e ative o sininho.

Aqui tem vídeo novo todos os dias, de boa forma, saúde, nutrição, muitas dicas para você, muita receita legal, você não vai querer perder.

Até a próxima.

Tchau, tchau.