MAIONESE ENGORDA? Tem Colesterol? Faz Mal? Veja isso e as calorias da Maionese!

Maionese Engorda?

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Presente na mesa de muitas pessoas, a maionese é muito usada no lanche ou como acompanhamento em alguns pratos.

Mas será que a maionese engorda?

O fato de que a maionese engorda é que as calorias da maionese são elevadas.

Uma colher de sopa de maionese tem aproximadamente 90 calorias.

Sem contar a quantidade de gorduras, o que aumenta mais ainda o risco de engordar.

E muitas receitas usam normalmente mais de uma colher de sopa de maionese, o que aumenta a possibilidade de aumento de peso. É preciso escolher a maionese light, e ainda assim, ter cuidado com a quantidade, porque a maionese engorda.

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