Opiniões Master D - Masterclass Alimentação Saudável no Natal

Eu acho que esta masterclass foi muito importante visto ser a época do Natal,

Além de se comer bastante mal, pode ser substituída de uma maneira que acabe por fazer alusão à época.

Muita gente gosta muito do natal e o natal é uma quadra que a maior parte privilegia e tem opções muito menos calóricas, mais saudáveis que se pode adaptar.

Há sempre ingredientes a nível das misturas que desconhecia e que fiquei a conhecer agora como juntar o côco.

A manteiga de amendoim já comprei e não tem nada a haver com esta que a Inês explicou, é uma manteiga diferente porque se vê que tem ali muita caloria, muitas coisas misturadas e não é só amendoim, portanto foi muito bom saber isso porque há imensos produtos no mercado e as pessoas andam um bocadinho perdidas sem saber onde é que hão de procurar.

Apesar de haver muita informação, mas é sempre claro com a orientação do profissional especialista no assunto que tem toda a diferença.