ORA PRO NOBIS PRA QUE SERVE ESTA PLANTA
olá no vídeo hoje vou falar pra vocês sobre os benefícios da ora pro nóbis e olha que estou na frente do meu pé de ora pro nóbis chamou mostrar mais e falar mais sobre ele eu sou Rodrigo Olmedo sou médico pra você que ainda não me conhece já se inscreve no canal já deixa o seu like ora pro nobis é uma
PANC que significa é uma planta alimentícia não convencional tem alguns que tinha se estão aqui mas nós vamos fazer como os que tinham mesmo porque o outro horário não dá por conta do sol e muito sol aqui em outro horário nesse horário agora quer melhorar para filmar tem alguns mosquitinhos que vai passar na frente da nossa câmera mas não tem problema ora pro nóbis ele é rica em proteínas olha que interessante é rico em proteínas 25% é das folhas é proteína então 25% de tudo isso daqui é proteína a folha é um pouco carnuda vamos dizer assim ela é da família dos cactos então ela tem espinhos que dá pra ver o espinho dá pra ver o espinho então ela é rica em proteína então esse é o benefício número 1 benefício número 2 contribui para a saúde do intestino é lubrifica o bolo fecal então se você tem intestino preso em excelente hora pro nobis muito bacana ora pro nóbis benefício número 3 e que da saciedade é sacietogênica muito bacana benefício número 4 e nos que estão aqui ainda benefício número 4 é que o chá é energizante muito bacana o chá de ora pro nóbis eu uso ora pro nóbis de diversas formas eu faço com omelete uso muita salada de ora pro nobis em algumas receitas que eu já fiz aqui no canal vou deixar o link na descrição para que você possa ver algumas receitas com ora pro nóbis onde você consegue ora pro nóbis aí em algum mercado da sua cidade o mercado orgânico feira orgânica você deve conseguir ora pro nóbis é muito legal muito fácil de você plantar também uma muda que você vai pegar um galho um galho e vai cortar e plantar como se fosse uma roseira era da família dos cactos então como eu já falei ela vai ter espinhos dá pra gente vê o espinho só tomar cuidado para não furar o dedo mas é super tranquilo ora pro nóbis é muito bacana o gosto é muito neutro então um tudo o que você colocar dar certo porque não vai ofender muito sabor e é rica em proteína diminua uso da proteína animal principalmente à noite se você comer muita carne vermelha diminua a carne vermelha à noite então passou a usar fontes alternativas de proteína e aqui estou dando pra você uma ótima opção que é ora pro nóbis busquem na sua cidade para que você tenha um pé ora pro nóbis também deixa aqui nos comentários você já tinha visto um pé ora pro nóbis deixa aqui também os comentários se você já fez já viu alguma receita de ora pro nóbis se inscreva no canal se você ainda não se inscreveu deixa o seu like e nos vemos então nos próximos vídeos abraços !!!
