Os 5 melhores remédios caseiros para a acidez do estômago
Os 5 melhores remédios caseiros para a acidez do estômago
Se você costuma sofrer com este problema com frequência e não quer usar medicamentos comerciais com substâncias químicas, conheça a seguir alguns remédios caseiros para a acidez do estômago.
A acidez, também chamada de queimação, é um problema digestivo que se apresenta quando o suco gástrico retorna até o esôfago e a boca, por causa de um enfraquecimento do esfíncter, que se encarrega de mantê-los no estômago.
Caracteriza-se por uma incômoda sensação de ardor na parte baixa do peito, frequentemente confundida com os sintomas de um ataque do coração.
Também pode causar arrotos, inflamação abdominal e outros incômodos associados à indigestão.
Ainda que não seja um problema grave e se apresente de maneira esporádica, sempre é conveniente iniciar um tratamento para neutralizá-la e evitar complicações.
Felizmente, além dos antiácidos convencionais, há uma ampla variedade de remédios caseiros para a acidez do estômago, com propriedades que aceleram sua recuperação.
Neste artigo, vamos compartilhar os 5 melhores para que você não hesite em prepará-los quando sofrer com esse problema.
Confira!.
Melhores remédios caseiros para a acidez do estômago.
1- Suco de papaia e sementes de linhaça.
Rico em enzimas digestivas e compostos anti-inflamatórios, este delicioso suco de papaia é uma excelente alternativa para controlar o excesso de acidez no estômago.
Seu teor de fibras ajuda no processo de digestão, e, ao neutralizar o pH gástrico, diminui a passagem do suco ácido para o esôfago.
Ingredientes.
3 fatias de mamão papaia 1 colher de sementes de linhaça (10 g) 1 copo de água (200 ml) 1 colher de mel orgânico (25 g).
Modo de preparo.
Corte as fatias de mamão papaia em vários cubos e bata no liquidificador com as sementes de linhaça, o copo de água e o mel.
Após obter uma bebida homogênea, sirva imediatamente.
Modo de consumo.
Consuma o suco após refeições muito fartas.
Como preventivo, consuma-o antes das refeições.
2- Chá de hortelã.
As propriedades digestivas da hortelã podem ser aproveitadas como complemento para diminuir a queimação.
Ela ajuda a impulsionar a eliminação dos dejetos e diminuir a produção excessiva de ácidos.
Ingredientes.
1 colher de folhas de hortelã (10 g) 1 xícara de água (250 ml) 1 colher de mel (25 g) (opcional).
Modo de preparo.
Coloque as folhas de hortelã numa xícara de água fervente e deixe descansar por 20 minutos.
Quando estiver morna, coe e, se quiser, adoce com uma colher de mel.
Modo de consumo.
Consuma uma xícara de chá 30 minutos depois de comer.
3- Suco de aloe vera, pepino e maçã.
A combinação de ingredientes deste suco caseiro é ideal para neutralizar a produção excessiva de ácidos no estômago, e, por sua vez, acalmar a irritação causada por eles.
Suas propriedades laxantes estimulam a eliminação dos dejetos retidos no cólon e, ao mesmo tempo, fortalecem a flora bacteriana.
Ingredientes.
½ pepino 2 maçãs verdes 3 colheres de gel de aloe vera (45 g) 1 copo de água (200 ml) 1 colher de mel (25 g).
Modo de preparo.
Pique o pepino e as maçãs e bata no liquidificador com o gel de aloe vera e o copo de água.
Após obter uma bebida homogênea, adoce-a com mel antes de consumir.
Modo de consumo.
Beba o suco depois de comer refeições fartas.
4- Bicarbonato de sódio e limão.
O poder alcalino do bicarbonato e do limão ajuda a neutralizar a ação dos ácidos no sistema digestivo, acalmando a irritação e o ardor.
Ambos os ingredientes facilitam a digestão pesada e diminuem o excesso de gases.
Ingredientes.
1 colher de bicarbonato de sódio (5 g) Suco de ½ limão 1 copo de água (200 ml).
Modo de preparo.
Misture o bicarbonato de sódio e o suco de limão num copo de água.
Mexa bem e espere que o efeito efervescente passe.
Modo de consumo.
Consuma a bebida diante do primeiro sinal de acidez estomacal.
5- Água de batatas.
O amido que as batatas contêm, além de suas fibras e antioxidantes, é ideal para controlar os sintomas da acidez.
Seu leve efeito alcalino regula o pH do estômago e evita que o esfíncter se enfraqueça. É esse anel muscular (o esfíncter) que impede a passagem dos sucos gástricos para a parte superior do corpo.
Ingredientes.
1 batata ½ xícara de água (125 ml).
Modo de preparo.
Rale a batata e escorra a polpa para extrair seu suco natural.
Assegure-se de que a batata esteja livre de pontos negros ou manchas verdes, já que isso poderia indicar a presença de substâncias tóxicas.
Em seguida, misture 2 a 3 colheres de seu suco com meia xícara de água.
Modo de consumo.
Consuma a bebida de uma só vez quando sentir acidez e queimação.
Agora que você já conhece algumas opções de remédios caseiros para a acidez do estômago, não deixe de aproveitar seus benefícios na próxima vez em que enfrentar este problema incômodo.
Além disso, revise sua dieta, já que a origem desse problema pode ser o consumo excessivo de alimentos irritantes ou a má combinação de alimentos.
