Pele Jovem e Saudável em 10 Minutos |Saúde Minuto|

Olá pessoal, hoje eu tenho uma dica de beleza para vocês!

Afinal de contas, uma boa autoestima é capaz sim, de manter a gente ainda mais saudável.

No vídeo de hoje, eu vou te apresentar alguns pontos de pressão do rosto que vão te ajudar a combater marcas de expressões, flacidez facial, olheiras, bolsinhas suboculares, e tudo isso utilizando apenas a ponta dos seus dedos.

Se você massagear regularmente esses pontos de pressão que eu vou te ensinar agora, você consegue uma aparência muito mais saudável, muito mais relaxada para o seu rosto.

Assim, você pode prevenir ou mesmo suavizar, aquelas marquinhas de expressões, ruguinhas, flacidez facial, aquelas bolsas embaixo do olho, ou mesmo as olheiras, então você consegue aquele efeito de lifting para o rosto.

O melhor de tudo é que você acaba sendo o seu próprio para estético, então você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer momento.

Seja em casa, no intervalo do trabalho, às vezes na fila, esperando não tem nada pra fazer.

E como é um procedimento natural, não é nada químico nada invasivo, ele não tem contra indicações, não tem efeitos colaterais, e serve também, para qualquer tipo de pele seja sensível, uma pele oleosa ou então uma pele mais madura.

Essa série de 10 pontos é muito simples, muito prática. Você vai começar sempre de baixo para cima, afinal de contas, você quer um efeito de lifting, você quer estar sempre subindo.

O 1º ponto fica localizado no queixo. Exatamente no meio do seu queixo.

Você vai pressionando, procurar onde tem uma depressão aqui no seu osso.

E essa é exatamente a localização do seu primeiro ponto.

O 2º ponto fica no canto da sua boca, um pouquinho para baixo.

Esse é o segundo ponto.

O 3º, está localizado no canto do seu nariz.

Esse ponto aqui bem no ladinho, na asinha do nariz.

Você tem que tomar um pouco mais de cuidado, porque é uma pele um pouco mais sensível, mais fininha.

Então preste atenção para não utilizar a unha, use sempre a polpa do seu dedo, a parte mais carnudinha.

Esse ponto também pode acabar estimulando um reflexo de espirro, então é normal se você sentir vontade de espirrar. Ou se você estiver em um pouco mais congestionado, ele pode acabar fluidificando e estimulando a saída dessa secreção, então já fica aí a dica, se você estiver resfriado, gripado, pode utilizar esse ponto também.

O 4º ponto está localizado na maça do rosto. É esse ossinho aqui que você tem mais alto.

Você vai procurar um pontinho aqui onde parece que existe um buraquinho no osso.

Essa é exatamente a localização do quarto ponto.

O 5º ponto está no canto interno do seu olho, então aqui, bem no cantinho.

Tome cuidado também, porque nesse ponto a pele é ainda mais sensível.

Muito cuidado com a unha, para não se arranhar, não ficar muito sensível, usando sempre a polpa do dedo.

Então, esse ponto você vai estimular aqui, exatamente no cantinho.

Para o próximo ponto, você vai seguir esse osso aqui, embaixo do seu olho, até encontrar outro pontinho, outro buraquinho no osso. Esse aqui é o 6º ponto.

Você vai seguindo até o cantinho do olho, bem na divisa, entre a parte de cima do osso e a parte de baixo, e esse ponto aqui do cantinho, você vai estimular também.

O próximo ponto é um ponto lá em cima. Ele fica mais ou menos na metade da linha da sobrancelha, mas fica exatamente na bordinha do osso.

O próximo ponto, o 9º ponto, você vai estimular, seguindo uma linha, desse ponto para cima, mais ou menos na metade, entre a linha do seu cabelo e a sua sobrancelha. Esse é o nono ponto.

O 10º ponto está exatamente na raiz do seu cabelo. aonde começa o seu cabelo, então esse seria o último ponto da série.

Eu gosto sempre de adicionar um ponto extra, que é esse ponto aqui no meio das sobrancelhas. essa região normalmente acumula muita tensão. Tem muitas pessoas que têm aquela marquinha de expressão, aquela ruguinha, aqui bem no meio.

Então, essa região como acumula muita tensão, é sempre bom dar uma massageada para liberar esse músculo, liberar essa energia que está ali estagnada e auxilia também nesse protocolo de tratamento.

A pressão em cada ponto deve ser mantida por pelo menos um minuto.

Se você tem mais tempo disponível e consegue estimular mais tempo, melhor, ótimo.

Mas se não, um minuto já é o suficiente para você iniciar a perceber as diferenças.

Tenha em mente porém, que como você não está fazendo um procedimento invasivo, ou químico, os resultados são mais sutis, você tem que criar a rotina de estimular todos os dias esses pontos, e os resultados com certeza vão aparecer, porém eles são sutis, é uma coisa gradual.

E aí, gostaram? Se vocês tiverem interesse eu posso estar trazendo mais dica da parte de estética, referentes à Medicina Tradicional Chinesa. Com certeza tem muita coisa interessante.

Então já sabe, se quiser, é só deixar aqui nos comentários.

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Não esquece de deixar seu curtir, muito obrigada por assistir e até a semana que vem.