Poucos Fazem ISSO, O poder das Cascas para Emagrecer!

olá minhas amigas e meus amigos tudo bem com vocês hoje vamos aprender a fazer um remédio que emagrece muito e este remédio é à base de ingredientes que muito provavelmente você costuma jogar fora tirar a casca dos alimentos é algo tão automático que a grande maioria das pessoas não pensam muito respeito mas muitos alimentos guardam seus mais importantes nutrientes exatamente na casca a própria batata por exemplo tem mais vitamina c na casca de uma laranja quando descobri isso fiquei de boca aberta a casca das frutas verduras e legumes também são ricas em fibras que ajudam a manter o funcionamento do intestino em dia a casca do abacaxi é considerada uma das cascas mais nutritivas do mundo ela é rica em fibras que dão uma sensação de saciedade muito prolongada contribuindo para o emagrecimento uma vez que te ajuda a comer menos e ao mesmo tempo no outro seu corpo de uma forma saudável a preciosa casca do abacaxi também contém fibras alimentares de alto valor energético vitamina c ea desejada bromelina uma enzima que protege o estômago e ajuda na digestão das proteínas e se você gosta de cuidar da sua saúde eu te convido a se inscrever aqui no canal e ativar o sininho das notificações para sempre receber os nossos vídeos novos falando em castas poderosas nutritivas e com benefícios para perda rápida de peso apresentamos o limão limão tem uma série de substâncias químicas benéficas à saúde como a vitamina c potássio e ácido fólico mas muitas pessoas descartam uma das principais fontes de nutrientes desta fruta que é a casca e é justamente na casca onde estão elementos capazes de ajudar a emagrecer controlar a ansiedade reduzir o risco de câncer por isso o chá da casca de limão é uma excelente pedida lembrando que se você estiver gostando deste vídeo não se esqueça de clicar em gostei e compartilhar com seus amigos e familiares ingredientes naturais o bagaço de um limão inteiro as cascas de meio abacaxi em um litro de água como preparar a receita coloque o bagaço do limão juntamente com as cascas do abacaxi dentro da panela com água e leve ao fogo até iniciar a fervura após o início da ebulição desligue o fogo e espere esfriar a temperatura morna qual é a bebida e beba o primeiro copo ainda morno guarde o restante na geladeira para tomar gelado durante o dia e o melhor horário de preparação é de manhã assim o consumo da bebida 30 minutos antes do café da manhã já vai reduzir a fome e preparar o seu estômago para digerir mais rapidamente os alimentos que virão lembre se de beber toda a água de limão com abacaxi até o fim do seu dia e quando for preparar novamente esta bebida para emagrecer faça com novas casca de abacaxi e novos bagaço de limão nome por pelo menos uma semana seguida até dar uma pausa agora você pode me contar nos comentários se precisa ou quer emagrecer e vai testar esta mistura eu vou adorar saber se você gostou deste vídeo clique gostei e compartilhe com seus amigos e parentes e se ainda não se inscreveu e inscreva-se no canal um fortíssimo abraço e tem uma saúde abençoada