Dieta low carb | "Posso tomar Refrigerante Zero na dieta low carb?"

aquele refrigerantes zero : você sabe qual é! escurinho, parece p_psi. pois é, aquele aquele refrigerante zero, pode ou não pode? gente, eu recebi esta pergunta na minha página do facebook e muita gente me pergunta isso e pelo simples motivo porque o dito refrigerante zero é sem açúcar mas já falamos aqui que a retirada de um único componente de um produto alimentício não o torna automaticamente saudável há pouco tempo uma grande polêmica porque se descobriu que a concentração de caramelo 4 que é uma substância que tem sido associada a efeitos carcinogênicos deste mesmo refrigerante no brasil é nove vezes superior que a da Califórnia o primeiro lugar no mundo é o brasil então é low carb? É... é reduzido em carboidratos é saudável? aí é outra história... eu gravei um vídeo sobre maltodextrina onde eu falo que a gente tem que ter alguns mecanismos de alerta quando a gente lê o rótulo a lista de ingredientes, tem algumas coisas que devem acionar uma luz vermelha piscando interna de alerta e caramelo 4 definitivamente está nesta lista!

Valeu a dica, então marca aqui em baixo nos comentários aquele seu amigo, aquela sua amiga que é apaixonado que é apaixonada por aquele refrigerante zero

Te vejo no próximo vídeo!

Até la! (compartilha!)