QUINDIM LOW CARB / FIT FOOD

Olá, tudo bem? E aí? Tá com vontade de comer um doce? Uma sobremesa bem gostosa?

Mas está de dieta? Nao tem problema! Eu vou te ajudar!

Eu vou fazer um quindim bem gostoso e ele não vai açúcar

Vai xilitol no lugar. Xilitol é encontrado nas fibras de frutas, de vegetais, de cogumelos, e por isso ele não tem picos de glicemia tão alto, e isso não vai atrapalhar na sua dieta. Ai você faz ele, e deixa bem geladinho você vai adorar!

Vem que eu vou te ensinar!

Coco ralado

Xilitol Óleo de Coco

Unte a forma com óleo de coco

Coloque em banho maria por 30 minutos - Forno pré aquecido a 180oC

E aqui está!

Prontinho 30 minutos depois...

Olha isso aqui...

Ele fica bem molinho em cima e a parte do coco embaixo

Muito bom!

Nossa...

Delicioso!

30 minutinhos, ele já fica douradinho sai super fácil da forminha

Só deixa na geladeira.. Que é a melhor coisa... para comer ele geladinho...

E nessas forminhas que eu fiz bem menorzinhas, fica bacana para servir em uma festa, como um "finger food" e também se você quiser fazer uma porção maior: Esse com três gemas, essa receita que eu fiz, deu cinco pequenininhos mas você pode fazer duas ou três da forminha maior com essa mesma receita

Espero que tenha gostado. Se gostou dá um joinha. Assina o meu canal e continua comigo que eu tenho muita coisa interessante passar para vocês. Beijo