REALMENTE FUNCIONA! Aprenda Como a Berinjela Pode Fazer Você Emagrecer SEM MUITO ESFORÇO.

bem-vindo ao canal emagreci em casa e no vídeo de hoje eu vou compartilhar com você como usar uma simples berinjela para emagrecer mais antes de começar o vídeo eu já quero te convidar para se inscrever aqui no canal e se esse vídeo for útil para você já deixa o seu like então vamos ao vídeo a berinjela é um alimento muito nutritivo o que é rica em propriedades que auxiliam no processo de emagrecimento mas a pergunta que fica é como usar a berinjela para emagrecer de forma correta por isso no vídeo de hoje eu vou te mostrar duas formas simples de como usar a berinjela para emagrecer e perder a barriga a berinjela ajuda a emagrecer porque aumenta a saciedade diminuindo bastante a fome durante o dia e ainda ajuda na eliminação de gorduras pelo organismo além disso ao consumir esse alimento diariamente vai te ajudar no bom funcionamento do intestino porque ela é rica em fibras e também contribuem no combate do colesterol ruim e da má digestão além de poder acrescentar esses alimentos em receitas e na sua alimentação do dia de existem duas formas simples que você pode usar a berinjela para emagrecer sendo que a segunda é a que eu mais gosto o que você vai descobrir agora quais são elas a primeira delas é o suco detox de berinjelas você pode tomar esse suco no café da manhã ou então tomar ele no lanche da tarde para preparar é bem simples você vai precisar de meia berinjela um limão uma folha de couve e uma colher de chá de gengibre em pó para preparar é só bater todos os ingredientes no liquidificador e beber o suco logo em seguida e a segunda forma é a água de berinjela a água de berinjela pode ser tomada como substituta da água normal durante o dia sendo que para ter bons resultados o ideal seria tomar pelo menos 1 litro da água todos os e além de promover uma sensação de saciedade água de berinjela ainda ajuda a hidratar a pele e melhora o funcionamento do intestino e é claro também emagrece para preparar é muito simples você vai precisar apenas de uma berinjela e um litro de água para preparar a receita você vai precisar de descascar e cortar a berinjela em cubos e deixar de molho na água durante a noite inteira e aí pela manhã é só você bater tudo no liquidificador coar e beber ao longo do dia ou então na outra forma que é usada também é você simplesmente coar a berinjela sem bater no liquidificador e tomar aquela água que resta ali que ficou de molho a noite inteira e aí você pode escolher uma das duas opções qualquer uma das duas vai dar super certo mais eu recomendo principalmente essa que você bate todos os ingredientes no liquidificador que é mais utilizado no geral você também pode alternar a água de berinjela com a água de gengibre eu espero que você tenha gostado do vídeo se você gostou já compartilhe com aquele amigo ou com aquela amiga que você sabe que vai gostar dessas dicas também já deixa o seu like se esse vídeo foi útil para você e se inscreva no canal se você gosta desse tipo de conteúdo e para quem quiser eu vou estar deixando aqui embaixo do vídeo no primeiro link da descrição uma dieta para você emagrecer até 10kg em apenas 21 dias é só clicar um grande abraço e espero você no próximo vídeo