Receita de SUCO DE COUVE para desinchar

Esse suco para desinchar a barriga vai te ajudar a emagrecer, além de ajudar a combater doenças e aumentar a imunidade.

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O suco para desinchar é ótimo para emagrecer, já que é rico em fibras e vitamina C, ajudando a regular o intestino, eliminando resíduos do corpo e desinchando a barriga, e também é ótimo para desinflamar o corpo, ajudando a diminuir o acúmulo de gorduras, celulites e eliminando os radicais livres.

O ingrediente principal do nosso suco para desinchar e desinflamar o corpo, é a couve.

A couve é tida como ingrediente que não pode faltar nos sucos e receitas de muita gente que quer emagrecer, e podemos dizer que ela é ótima para saúde.

Ela é rica em fibras, é rica em vitamina A e ácido fólico, ajuda a combater a anemia, tem poucas calorias, ajuda a regular a pressão arterial e a desintoxicar o corpo.

Outro ingrediente chave da nossa receita, é a cenoura.

Rica em vitamina A, ela é ótima para a pele e cabelos, além de ter poucas calorias, e ajudar em conjunto com a couve a desintoxicar o organismo.

Para fazer o suco é bem simples, e você só vai precisar de:

3 folhas de couve

1 cenoura média sem casca

Suco de 1 laranja

400 ml de água adoçante a gosto

Bata todos os ingredientes em um liquidificador, adóce e beba logo em seguida.

De preferência não coar.

Mas caso não consiga beber sem coar, pode passar na peneira.

Se você gostou da receita, não esqueça de compartilhar com seus amigos e amigas.

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