Receita de Suco Para Desinchar o Corpo Todo com Couve | Desincha e Desintoxica

Quando a gente está inchada, as roupas não ficam bem, além de ser muito desconfortável.

O inchaço pode ser causado por vários fatores, seja retenção de líquidos, algum alimento específico que causa gases, alimentos gordurosos em excesso, excesso de sódio, e outros motivos.

No vídeo de hoje, trouxemos uma receita de suco para desinchar e emagrecer, com ingredientes que vão ajudar nesse processo.

O suco contém um ingrediente especial, que é a chia.

A chia tem inúmeros benefícios, sendo um deles a sua quantidade de fibras, que vão te ajudar a desinchar e se sentir mais leve e mais confortável.

O suco com chia vai ajudar a fazer seu intestino funcionar, ajudando assim a desinchar a barriga, mas não é só isso.

A chia também, juntamente com os outros ingredientes, vai proporcionar saciedade por mais tempo, ideal para quem quer emagrecer.

A água de coco presente no suco, hidrata o corpo ajudando a combater a retenção, desinchando o corpo todo.

O suco pode ser tomado duas vezes ao dia, entre as refeições, o que ajuda a diminuir na quantidade de comida nas refeições do seu dia.

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Ingredientes:

2 folhas de couve

3 colheres de semente de chia

1 maçã com casca

300 ml de água

100 ml de água de coco mel ou adoçante

Como Preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce e beba logo em seguida para não perder as propriedades do suco.

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