Adulting Diaries | What I Eat In a Week + Meal Ideas! | Healthy & Realistic

Eu vou colocar essas coisas pra lá

Eu quero começar a trabalhar nas minhas despesas

Eu peguei um caderno

Pra eu escrever algumas coisas

Eu quero cuidar melhor do meu dinheiro

Quero me organizar melhor

Pra eu conseguir organizar todos os meus gastos

E tentar ir melhor mês que vem

Quando você se mudar sozinho e quando você realmente percebe

O quão caro viver realmente é

Se eu descobrir mais sobre finanças e como

Cuidar direitinho do seu dinheiro

Isso é algo que eu estou bem interessada em

E vou avisando vocês

Pro meu look de hoje eu tenho esse top

Esse aqui é da American Eagle

Eles estão em desconto então vai dar uma olhada

Antes que saem

E também a minhas jeans preferidas, essas são de cintura alta

E tem essa coisinha aqui

Você se sente bem segura

E deixa o seu bumbum fofo também

Eu estava usando meu chinelo porque está muito quente em Vancouver hoje

E a minha bolsa da Schutz

Eu acho que é uma marca brasileira

Eu gosto muito muito dela

Meu relógio e minha pulseira

Esse aqui é da pandora e esse aqui, a bateria acabou

Da Fossil

Eu não lembro do resto

Mas essa minha roupa hoje, nada muito louco

Eu só ia logo ali então eu não tive vontade de me vestir

E a parte mais importante... usar sua máscara pessoas

Nem sei porque está tão calor aqui hoje

Não vejo o sol anos

Vocês se importam se eu aparecer assim agora

Eu tenho tomado essa vitamina que foi recomendada para mim

E essa aqui é na verdade

A vitamina B5

Tem muitos benefícios à saúde

Como tratar acne

Ajuda no seu metabolismo

Ajuda o seu corpo a metabolizar, gordura, proteínas

Carboidratos

Formação de tecidos e mantendo a saúde

Esse aqui é bem bom

Tenho tomado faz uma semana então avisarei

Como eu me sinto sobre esse, mas até agora tudo ótimo

Eu tomo um por dia

Depois de uma refeição

Hoje tenho tem sido um dia bem lento, estou bem preguiçosa

E tenho a minha ligação de terapia daqui 10 minutos

Eu gosto muito de ter sessões de terapia

Eu acredito que terapia é bom pra todo mundo É ótimo poder falar com alguém

Que está lá pra ouvir você e te apoiar

Te ajudar

Te ajudar organizar o seus pensamentos

Então isso é algo que tenha feito a um tempinho já

Eu tenho amado.

E depois disso eu quero editar uns vídeos para minha mãe.

Minha mãe é uma artista e ela faz pinturas incríveis

Em aquarela, aquarela?

Isso seria Aquarela = watercolor

Também quero fazer almoço. Eu acho que de almoço só vou ter o de ontem

O jantar de ontem, que mostrei pra vocês É um dia preguiçoso, amanhã os meus amigos vem aqui

Estou bem animada

Estou tentando não sair tanto agora

Os casos deram uma subida aqui em Vancouver

E mostrando pra vocês meu look do dia

Nada diferente só estou usando esses shorts larguinhos

Eles são bem confortáveis

Eu não curto shorts pequenos, eu gosto quando eles são mais longos e cintura alta

Eu me sinto mais confortável assim

Achei um scrunchie

Esse shorts são da Forever21

Caramba eu não lembrava disso

Eu comprei eles alguns anos atrás

Então não acho que eles estão à venda

Essa blusinha... É da

H&M

Esse é meu look de casa hoje

Então, para o meu lanchinho hoje

Eu me deixo comer o que eu tenho vontade

Não sou super saudável sobre lanchinhos

Eu só como é que eu tenho vontade e hoje eu quero

Lanchinhos tipo, várias coisas diferentes

Eu vou comer tofu com shoyu

Eu gosto muito de tufu

Como você pode ver

Eu gosto puro assim, eu só coloco um pouquinho

De shoyu, e fica bem gostoso

Estou colocando numa tigela

Deixar ele molhadinho

Estou cortando também

Pimentões. Gosto muito de comer pimentões

Vou tirar essa parte dele

Aquela parte não era gostosa mesmo

Essa faca é tão ruim gente

Preciso de uma nova

Vou comer um queijo brie com isso

Só vou cortar um pouquinho colocar ali

Esse queijo é o meu preferido shoyu

Vai fazer buracos no tofu

Pra eles absorverem o shoyu

Só um pouquinho, ops

Em cada um

Assim ta bom

Meio demais mas tudo bem

Ai meu lanche.

Sobre a minha alimentação

Eu não como mais carne desde que me mudei

Só tenho comido peixe até então

E não sempre

Eu gosto muito de peixe eu sinto falta

E sinto que meu corpo sente falta da proteína

Estou indo devagar nesse projeto

Então ainda comendo peixe mais carne é não não

Ou frango ou qualquer outra coisa

E tem sido fácil pra mim até agora eu ainda estou tentando

Sinceramente não estou sentindo que estou perdendo nada É bem fácil comer assim

Meu corpo se sentir melhor eu me sinto melhor

Por isso que não tenho cozinhado nenhuma carne

Eu não tenho nada pra fazer hoje

Que é meio desafiador na verdade

Pra minha difícil não se sentir produtiva

Eu só sinto que

Não estou realizando nada no meu dia

Se eu não faço algo grande É que às vezes isso pode ser algo ruim

Porque precisamos de tempo para

Sentar e descansar

Descansar nossas cabeças e

Usar atividades que nos trazem, felicidade

Especialmente durante esse tempo com COVID

Importante achar atividades que você goste de fazer

Coisas que passem o tempo e coisas que te ajudem a por os seus sentimentos pra fora

Por que estar preso em casa

Mais do que o normal

Traz uma forma diferente de

Reação a vida

E eu sei que

Eu também tenho dificuldade com isso ainda

Achar coisas que te fazem feliz como

E agora eu estou sem nenhuma atividade

Então essa água que eu quero começar a procurar

Talvez lendo, ouvindo podcasts

Fazendo exercício

Quero muito cuidar do meu físico e da minha saúde mental

Durante essa situação

Eu quero ganhar algo dessa situação

Isso é algo que eu diria pra todo mundo

Vamos pegar o melhor disso tudo

Como estão vocês ? Como estão se sentindo?

Me avisem o que vocês estão fazendo para se manter ocupados e felizes

Me avisa nos comentário, quero mesmo saber

E se você tiverem sugestões de atividades me avisem que eu vou testar-las