Atenção! Lista de Melhores Chás para Pressão Alta que você Deve Conhecer! | Naturalmente Saudável

antes de assistir o vídeo eu te convido a se inscrever aqui no canal e ative sininho para receber notificações dos vídeos maus atenção lista de melhores chás para pressão alta que você deve conhecer oi pessoal tudo bem apesar de muita gente não acreditar nisso a natureza é capaz de proporcionar muita saúde a quem consome seus produtos há estudos comprovados sobre o bem que os produtos naturais podem trazer o corpo inclusive para as pessoas que sofrem de hipertensão arterial ou como as pessoas costumam falar de pressão alta o vídeo de hoje apresenta os principais chás que vão ao combate da pressão alta de modo que ela volta a ficar controlada quer conhecer esses chás basta ficar até o final do vídeo causa da pressão alta a pressão alta é um dos problemas de saúde que mais atinge as pessoas pelo mundo e elas normalmente estão associadas a origem das doenças cardiovasculares que são muito danosos e podem inclusive levar a pessoa a óbito alguns fatores que propiciam que a pessoa tenha pressão alta como stress e ansiedade comer alimentos ricos em gordura fumar não fazer atividades física genética e envelhecimento isso significa que uma pessoa pode nascer predisposta a ter esse tipo de problema e significa também que a pessoa tem mais chances de desenvolver esse quadro conforme envelhece mas para muitas pessoas são os hábitos descritos acima e são os grandes causadores chás para pressão alta há uma série de medicamentos disponíveis para quem quer reduzir a pressão arterial mas algumas pessoas se sentem mais confortáveis quando dispõe de opções naturais aqui você encontra alguns chás que melhoram o quadro quando são consumidos com freqüência chá de passiflora a passiflora é muito consumida por pessoas que sofrem de estresse e ansiedade mas também é eficaz para reduzir a pressão arterial uma vez que o estresse ea ansiedade são grandes causadores desse mal chá de valeriana está aí uma boa opção para quem encontra essa planta com mais facilidade o chá de valeriana é considerado um tranqüilizante natural que é capaz de deixar os músculos relaxados e reduzir a pressão arterial o melhor e se seu caso de pressão alta foi gerado por estresse já que a valeriana é tranqüilizado e minimiza esse problema chá de lavanda a lista de chás que acalmam não é tão pequena mas sempre há aqueles que mais se destacam seja por serem mais conhecidos ou por possuírem propriedades imponentes o chá de lavanda entra para essas duas categorias e serve como um vaso dilatador reduzindo a pressão alta o chá de lavanda vai além disso proporciona uma noite de sono agradável e reduzirá o estresse chá de manjericão roxo o manjericão roxo também é um ótimo combatente do estresse mas ele se difere de muitos outros produtos naturais não promove um bom sono mas deixa o corpo mais enérgico e resistente além de fortalecer o sistema imunológico e cuidar do sistema gástrico o qual pode ficar mais danificado em períodos de estresse o chá de manjericão roxo melhor a saúde cardiovascular e proporciona uma boa circulação sanguínea reduzindo ainda a pressão arterial alta mas se você tomar remédios anticoagulantes ou antiplaquetários deve consultar seu médico para saber se pode ou não tomar esse chá chá de orégano pessoas que sofrem de hipertensão não podem consumir mais de 1.500 miligramas de sódio por dia pois ele é um grande causador desse problema o chá de orégano não possui nem um pouco de sódio o que o faz um ótimo substituto para o sal lembre se o chá de orégano e os outros já citados nesse vídeo não vão servir muito se a alimentação e os hábitos ruins não forem controlados é importante mudar os hábitos para uma melhor qualidade de vida chá de dente de leão o dente de leão é muito indicado para quem sofre de problemas o fígado e quem não tem uma digestão saudável por ser diurético estimula função renal e elimina os sais e fluídos em excesso do corpo chá de alho o alho tem propriedades magníficas para o corpo sendo usado muitas vezes para tratar doenças assim como chá de lavanda o chá de alho também é um vasodilatador ou seja ele dilata as artérias e evita a formação de trombos o chá pode ser feito com um dente de alho esmagado em um copo de água fervente se você não conseguiu beber por causa do gosto pode colocar um pouco de limão e adoçado com mel contra indicações os produtos naturais também possuem contra indicações é sempre bom pesquisar antes de consumir uma vez que esses chás por mais benéficos que sejam podem não ser recomendados para determinadas pessoas as contra indicações de cada um não foram colocadas aqui para que o vídeo não ficasse muito extenso mas é recomendável que você as pesquisas para saber se pode ou não usufruir desse chás se você gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o seu joycinha compartilhar com seus amigos e deixe seu comentário com sua opinião e sugestões de vídeos aqui para o canal um grande abraço e até o próximo vídeo