Cefaleia Tensional - O Que é Cefaleia Tensional

Olá.

Se você quer saber sobre cefaleia tensional ou cefaleia de tensão, fica até o final desse vídeo que vou falar mais sobre isso hoje.

[Música] Olá, meu nome é doutor William Rezende do

Carmo, sou médico neurologista, fundador da clínica Regenerati, no meu canal eu falo sobre dor, sono, Parkinson, emoções, neurologia geral e tem o Neuro News, que eu trago as últimas novidades da neurologia pra você.

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A cefaleia tensional ou cefaleia de tensão é conhecida uma dor de cabeça das mais comuns que existe, ela é relacionada à tensão ou ao stress.

A tensão vem por conta dos músculos que eles compõem uma gama imensa de estruturas que fica desde a testa, na parte de trás, pescoço e ao redor de toda a cabeça.

Esses músculos, eles fazem a dor de cabeça mais comum que existe, a cefaleia primária mais comum que existe, 90% das pessoas que têm alguma dor de cabeça, comumente é a dor de cabeça tensional.

Ela chega a afetar cerca de 2 bilhões de pessoas, são mais comuns entre mulheres do que homens.

A prevalência é 23% para mulheres, 18% para homens, pode dar uma incapacidade significativa a quem possui a cefaleia crônica, além de uma sobrecarga geral para a sociedade, especialmente na sua forma crônica e a pessoa acaba tendo a dor de cabeça tensional, mesmo que seja, de uma intensidade leve a moderada ela costuma ser contínua e crônica e isso vai gerando um grande déficit, um grande prejuízo ao longo do tempo pra pessoa.

A característica mais comum da cefaleia tensional, ela dor de cabeça tem aperto, em faixa ou em pressão mesmo ao redor da cabeça, a mais comum é a pessoa sentir que tem uma faixa, um peso ou uma pressão ao redor da cabeça.

As vezes como se tivesse uma faixa ou uma tiara apertando ao redor da cabeça da pessoa, ela pode ser de leve a moderada intensidade, ela normalmente não está associada a outros sintomas neurológicos, ou seja, é só a dor e ela tem de ser mais frequente no final do dia ou pela manhã quando a pessoa acorda.

Ela pode também irradiar para as costas, pescoço, olhos e outros grupos musculares do corpo, afetando o dois lados da cabeça, a dor de cabeça tensional é muito comum de afetar os dois lados, mas pode afetar um lado só.

E ela geralmente melhora com analgésicos comuns e relaxantes musculares.

O principal ponto que a gente tem que ter em relação à cefaleia tensional é que ela é diferente de outras dores de cabeça.

A cefaleia tensional, ela é diferente de outras duas cabeça, como por exemplo a enxaqueca.

A enxaqueca tem incomodo com a qualidade, tem incômodo com o barulho, tem enjôo, tem náuseas, tem claridade, tem luzinhas.

Outras dores de cabeça é, que não são primárias, que a pessoa pode ter perda de consciência, visão turva, dificuldade pra falar, tudo isso não é cefaleia tensional.

A cefaleia tensional é apenas a dor tensional, sem outros sintomas associados.

Você aí que está vendo nosso vídeo, escreva nos comentários sobre o que você está achando da cefaleia tensional ou da dor de cabeça de aperto.

E é fácil de ser reconhecida pelo médico neurologista, que é especialista.

Eu tenho uma paciente que era tida como a paciente portadora de enxaqueca e ela até mesmo tinha enxaqueca mesmo, mas muito raramente, a maior parte das dores de cabeça dela, eram cefaleias tensionais e por eu ter feito o correto diagnóstico, eu fiz o tratamento correto pra cefaleia tensional e melhorou e ela estava sendo tratada com o topiramato para enxaqueca e nada disso melhorava a dor dela.

E a dor dela não era de enxaqueca, a maior parte das dores dela, era cefaleia tensional e é comum uma pessoa ter dois tipos de dor ou até mais, três, quatro, cinco, mas temos sempre que focar na qual é a principal causa de dor do paciente.

Bem, e qual que é a causa da cefaleia tensional?

A principal causa da cefaleia tensional é o grupo muscular que está tenso de maneira contínua e isso tem a principal causa com a ansiedade, o estresse do dia a dia que faz a pessoa tensionar os músculos e isso leva a uma desregulação nos neurotransmissores, que são as substâncias do cérebro que levam a mensagem de dor dos músculos para o cérebro.

E essa desregulação é em duas pontas, tanto os músculos ficam mais sensibilizados e inflamados por um contínuo estado de contratura, o músculo de tanto contrair, ele se inflama e manda mais, acaba produzindo mais substâncias que leva o sinal de dor para o cérebro, como o cérebro vai ficando sensibilizado, tem a sensibilização central para a percepção contínua de dor dos músculos.

Então, acaba uma coisa levando à outra e não tem nada a ver a cefaleia tensional com alimentos que a pessoa come, não tem nada a ver com problemas do fígado, não tem nada a ver com óculos e nem muito menos com sinusite é extremamente comum as pessoas que têm dores de cabeça, de leve a moderada intensidade, numa freqüência muito grande, acabar buscando explicações em coisas, ah é a comida, ah é o fígado, ah é o óculos, ah é sinusite, porque até mesmo médicos não especialistas em dor dão essas explicações para elas, só que isso não é verdade.

Dro de cabeça tensional como o próprio nome diz, ela vem da tensão dos músculos.

O óculos não causa tensão nos músculos, o fígado não causa tensão nos músculos, nem a sinusite e são dores que são diferentes.

A sinusite não dói lá na nuca, não dói aqui atrás. É...a dor de cabeça relacionada a alimentação é mais a enxaqueca.

O fígado não tem nada a ver, é muito comum as pessoas pensarem assim, porque quando a pessoa tem uma dor de cabeça e tem náusea e ela vomita, ela dá uma melhorada na dor, mas isso é enxaqueca, isso não é cefaleia tensional.

O que é possível ser feito para tratar a cefaleia tensional?

A gente pode fazer tratamentos medicamentosos e tratamentos não medicamentosos.

Os medicamentosos podem ser tanto para o alívio imediato, como para a prevenção.

Para alívio imediato é possível utilizar tanto anti-inflamatórios, analgésicos simples como dipirona, paracetamol e relaxantes musculares.

Os relaxantes musculares são os mais indicados para cefaleias tensionais, mas pode ser feito combinação de todos: o relaxante muscular com o anti-inflamatório e analgésico. É possível ter medicamentos para a prevenção da dor tensional.

Como anti depressivos e outros relaxantes de longo prazo.

O mais estudado de todos são os tricíclicos e especialmente a amitriptilina e nortriptilina.

Além disso tem tratamentos não medicamentosos para a prevenção de dor e para o tratamento da dor tensional, como fisioterapia, acunpultura, alongamentos, exercícios de relaxamento psicoterapia e biofeedback, todas essas terapêuticas em conjunto ou isoladas são úteis e tem evidência científica para o tratamento da cefaleia tensional.

Bem, você aí que está vendo o vídeo, é veja aqui o lado, pois eu preparei uma surpresa muito legal pra vocês.

Temos outros vídeos relacionados ao tema no canal.

Envie o link desse vídeo para uma pessoa que tenha cefaleia tensional, dê aquele like, dê aquele joia e compartilhe, pois conhecimento, quanto mais compartilhado, melhor para todos.

Abraços, até mais.