Constipação e Prisão De Ventre: Remédio Caseiro para Regular o Intestino
Vá ao banheiro e regule o seu intestino com estes remédios caseiros e naturais para constipação
A constipação se refere a problemas com evacuação das fezes. Essa condição acontece devido a perturbações no trato digestivo.
Devido a constipação o material fecal fica acumulado no corpo. E as toxinas podem causar doenças como artrite, reumatismo, catarata, pressão alta e apendicite.
As possíveis causas da constipação são: - Consumo excessivo de chá, café ou carnes
- Falta de água e fibras - Mastigação errada
- Depressão - Consumo de álcool
- Horários errados de alimentação - Estresse
- Ansiedade
Os principais sintomas, incluem: gases, inchaço, evacuações irregulares, sensação de revestimento na língua e mau hálito.
Para amenizar a constipação existem alguns remédios caseiros e naturais, veja alguns:
Limão e Sal Misture o suco de 1/2 limão espremido em
1 copo de água morna com 1colher de chá de sal, e beba em jejum todas as manhãs
Psyllium Misture 1 colher de sopa de psyllium em 1 copo de água morna, e beba na hora de dormir.
Erva-Doce em pó Misture 1/2 colher de semente de erva-doce em pó em 1 copo de água morna. Misture bem e beba na hora de dormir.
Dicas para aliviar os sintomas: Após a janta, dê uma caminhada pois ajudará na digestão. Você também pode comer laranja antes de dormir, pois estimula a movimentação do intestino.
Esses remédios são baseados em uma antiga ciência de cura indiana, são práticos e não invasivos.
Caso permaneçam os sintomas, consulte um médico.
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