Como fazer suco verde detox para desinchar

Oi pessoal!

Hoje eu vou fazer aqui um suco detox.

Eu tenho três folhas pequenas de couve e elas estavam na geladeira, um limão que já está cortado,

250 ml de água gelada e meia maça cortada.

Um pedacinho de gengibre, mais ou menos do tamanho de uma moeda de 5 centavos.

Tem que cuidar no gengibre porque ele é forte, pessoal.

Gente, aqui eu vou rasgar as couves.

Colocar aqui no liquidificador

Vou espremer o suco de limão.

O suco detox pessoal, é muito bom.

De vez em quando a gente tem que tomar, né.

Vou colocar o gengibre e vou colocar a maçã já picada, em seguida, a água.

E agora é só bater!

Pode acrescentar hortelã, pode também trocar a fruta, ao invés de maça, pode por abacaxi ou outras frutas que você preferir.

E aqui já ficou pronto gente.

Que delícia, espumando, geladinho geladinho.

Fica maravilhoso, uma delícia.

Gente, se você gostou deixe seu joinha para fortalecer o canal, o meu muito obrigada que Deus abençoe a todos.

Tchau tchau.