SUCO NATURAL Poderoso para AUMENTAR a IMUNIDADE #SAÚDE

nós estamos passando por um momento muito delicado né pessoal devido a essa pandemia do coronavírus e não podemos de maneira alguma estar com a imunidade baixa nesse período e se você quer aprender a fazer um suco natural e poderoso para aumentar a imunidade então fica comigo para não perder nenhum detalhe desse suco poderoso que foi feito especialmente para você combinado olá minhas amigas e meus amigos tudo bem com vocês eu me chamo paulo e este é o seu canal do youtube de receitas e dicas naturais casa saudável sejam todos muito bem vindos se você já acompanha o nosso trabalho não se esqueça de clicar em gostei e compartilhar este vídeo com seus amigos e parentes a sua primeira vez por aqui eu te peço que aceite o meu convite de dar um like neste vídeo e se inscrever no canal ativando o sininho das notificações aproveite e compartilhe este vídeo naqueles grupos da família do whatsapp e com seus amigos do facebook e que tal contar para mim de qual cidade ou país você me assistir agora eu vou amar saber todos nós sabemos que nesse período de pandemia devemos lavar bem as mãos evitar tossir ou espirrar próxima a outras pessoas usar lenços descartáveis e evitar locais fechados com grande aglomeração são essenciais para combater este vírus terrível e os infectologista recomendam que se você estiver muito ruim tem que procurar sempre o médico e não esqueça que repouso e hidratação são fundamentais para sua recuperação em tempos de mudanças bruscas a temperatura que fragilizam o corpo e aumentam a proliferação de gripes e resfriados melhor prevenir do que remediar e ainda mais com a chegada desse vírus devemos sempre estar com a imunidade bem alta pensando nisso vamos fazer uma receita especial e natural para aumentar a imunidade simples barato e eficaz esse suco ajuda na recuperação do organismo aumenta a imunidade além de proteger o corpo de bactérias então chega de conversa e vamos aos ingredientes e modo de preparo do nosso suco poderoso para aumentar a imunidade e se proteger contra o corona ingredientes uma beterraba descascada cortada em cubos uma maçã sem sementes cortado em cubos duas cenouras cortadas em rodelas e um copo de água a preparar o nosso suco imunológico primeiramente corte a beterraba em cubos as cenouras ea maçã depois dos ingredientes cortados coloque no liquidificador junto com o copo de água e bata por aproximadamente 2 minutos depois coe e sirva em um copo e beba meia hora antes do café da manhã em jejum você pode estar tomando pelo tempo que achar necessário agora vocês podem me contar como tá a situação do corona aí na sua cidade e se vocês irão fazer esse suco natural poderoso para aumentar a imunidade atenção veja porque esse suco ajuda a aumentar a imunidade a beterraba é rica em vitamina a c cálcio e ferro previne e ajuda a curar a anemia também é rico em nitrato que a baixar a pressão sanguínea previne doenças cardiovasculares ea função que todo o corredor deveria saber diminuir o gasto de oxigênio melhorando o desempenho ea resistência nos esportes além de aumentar a imunidade a beterraba é rica em biotina uma vitamina absorveu na água que desempenha um papel-chave nas proteínas gorduras e hidratos de carbono metabolizantes rica em vitamina c b1 b2 e niacina cr fósforo a maçã tem alto valor nutritivo e baixo teor calórico sendo ótimo alimento para quem não quer ganhar peso a mas ajuda a circulação sanguínea e previne doenças cardíacas é um exemplo regular intestinal pois possui alto índice de fibras o que também é excelente para facilitar a digestão o beta cá e da cenoura somadas vitaminas a c b2 e b3 além do fósforo cálcio potássio e sódio e antioxidantes e fibras são fundamentais para a saúde da pele cabelos e unhas regula o açúcar no sangue fortalecem a saúde pulmonar do cólon e também ajuda a aumentar a imunidade e por isso que esses três ingredientes juntos formam a combinação perfeita para deixar a nossa imunidade nas alturas e se você gostou deste vídeo não se esqueça de clicar em gostei e compartilhar com seus amigos e toda sua família e se ainda não se inscreveu inscreva-se no canal agora aqui na tela vão aparecer duas opções de vídeo para que você possa continuar assistindo o nosso canal é só escolher aquele que mais te chama atenção em casa saudável fazendo a diferença a alimentação e qualidade de vida fiquem com deus uma ótima semana e até o próximo vídeo