Como tratar dores no estômago com hortelã, anis e canela

Como tratar dores no estômago com hortelã, anis e canela

A dor no estômago é associada, na maioria das vezes, ao estresse, aos nervos e à ansiedade que não conseguimos gerenciar muito bem no dia a dia.

Considere também que o uso excessivo de medicamentos, ou inclusive antiácidos, pode aumentar ainda mais a gravidade desse problema, assim, o melhor é conhecer as causas desta dor antes de recorrer à automedicação.

Além disso, no dia a dia podemos fazer uso desses remédios naturais que sempre caem bem e que podem nos ajudar a eliminar essa incômoda dor na boca do estômago.

Hoje, em nosso espaço, queremos sugerir ao leitor que prove uma bebida medicinal e deliciosa, que com certeza trará excelentes benefícios.

Confira!.

Dor no estômago: causas que podem originá-la.

O estresse.

No início dissemos que o estresse é a causa mais habitual da dor no estômago. É comum que somatizemos as preocupações em nosso sistema digestivo, e com isso aparecem pouco a pouco a má digestão, a acidez ou a diarreia.

Não podemos esquecer que, frequentemente, o estômago é considerado o segundo cérebro, e é aqui onde muitas das pressões psicológicas cotidianas se concentram.

Gases.

Caso a dor no estômago se derive de gases ou flatulências, sentirá o incômodo no final do dia e ele será representado por meio de incisivas pontadas debaixo das costelas.

Uma alimentação muito pesada ou não conseguir digerir bem os alimentos são fatores que determinam o desenvolvimento dessa dor.

Comer muito rápido.

Em algumas ocasiões não temos outra opção.

Os descansos no trabalho são curtos e nos acostumamos a comer de forma precipitada, impedindo uma mastigação correta. É um hábito ruim.

Um alimento que não foi bem triturado chega ao estômago de um tamanho muito grande, e isso implica muito mais tempo de digestão.

Acidez.

O refluxo gástrico é uma causa muito habitual de dor no estômago.

Os ácidos gástricos ascendem até o esôfago, daí o surgimento da dor nesta área do corpo.

Benefícios da hortelã, da canela e do anis para a dor estomacal.

Esta bebida à base de hortelã, canela e anis é um tônico reparador para aliviar inflamações, gases, espasmos e atenuar, por sua vez, o nervosismo associado ao estresse cotidiano.

A seguir, explicaremos porque seus ingredientes são tão benéficos.

Hortelã para a dor na boca do estômago.

A medicina natural é muito sábia e sempre nos deixa remédios maravilhosos para doenças comuns.

A hortelã e seus óleos essenciais são utilizados desde a antiguidade para tratar múltiplas doenças, desde indigestões até dores de cabeça.

Por meio de infusões, que é como vamos consumir nosso remédio, conseguiremos o seguinte:.

Aliviar a tensão muscular do abdômen e das paredes do estômago.

Favorecer a digestão.

Aliviar inflamações.

Reduzir a sensação de angústia e as náuseas.

Regular a circulação sanguínea, algo essencial em estados de nervosismo e estresse.

Benefícios da canela para aliviar a dor na boca do estômago.

A canela tem propriedades anti-inflamatórias capazes de relaxar os músculos, aliviar o estresse e aliviar a distensão abdominal.

A canela facilita a digestão e combate a acidez ou o refluxo, por isso é ideal tomarmos uma xícara de seu chá depois das refeições.

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias também trataremos os problemas gástricos, facilitaremos a digestão e ajudaremos a combater também a aerofagia.

Benefícios do anis para aliviar a dor na boca do estômago.

O anis verde é uma das sementes mais benéficas para o bom funcionamento de nosso sistema digestivo.

Combate os gases.

Alivia as cólicas intestinais.

Melhora a digestão.

Alivia a dor e a inflamação estomacal.

Nos permite regenerar a mucosa do estômago e do intestino em casos de refluxo ou gastrite.

Bebida natural para aliviar a dor no estômago.

Ingredientes.

1 litro de água 1 colher de sopa de hortelã piperita (também conhecida como hortelã-pimenta) (10 g) 1 pau de canela 1 colher de sopa de sementes de anis verde (10 g) 1 colher de sopa de mel (25 g).

Preparo.

Todos os ingredientes que apresentamos aqui podem ser encontrados de forma fácil em qualquer loja de produto natural, ou na sessão especializada do supermercado.

A primeira coisa que deve fazer é aquecer 1 litro de água.

Quando começar a ferver, adicione o pau de canela, a menta, as sementes de anis e o mel.

Deixe que fique em infusão por 20 minutos.

Depois disso, deixe que repouse por mais 15 minutos.

Coe todo o conteúdo e fique apenas com a água medicinal.

Você pode colocar esse líquido em uma garrafa de vidro e ir bebendo ao longo de todo o dia.

Tome uma primeira xícara em jejum e as outras depois de cada refeição.

A bebida deve estar à temperatura ambiente, nem muito quente e nem muito fria, para que respeite a temperatura interna de nosso estômago.

Você verá ela se transformará em uma grande aliada para aliviar as dores no estômago.