RECEITA CASEIRA PARA PERDER BARRIGA EM 4 DIAS

Receita caseira que ELIMINA a barriga em 4 dias!!!

A bebida é base de mistura de água com limão é vista como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso.

A adição de mais alguns ingredientes, além do limão, potencia o seu efeito.

Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável para realizar a desintoxicação.

A receita é fácil e simples.

INGREDIENTES

Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. Use preferencialmente agua filtrada

Lave um limão (de preferencia o Limão taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o a água.

Não precisa espremer, basta adicionar as rodelas a água.

Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o a água.

Adicione 12 folhas de hortelã lavadas e frescas.

Rale 1 colher de chá de gengibre fresca, em raiz. Junte a gengibre ralada a água.

Mexa tudo, cubra e deixe na geladeira durante a noite.

No dia seguinte beba esta bebida fresca. Beba os 2 litros durante todo o dia.

VALE RESSALTAR QUE SE VOCÊ BEBER 30 MINUTOS ANTES DE CADA REFEIÇÃO O EFEITO SERÁ

MELHOR!

NÃO REUTILIZE OS INGREDIENTES. TODA NOITE DEVE SER FEITO UMA NOVA BEBIDA COM NOVOS INGREDIENTES.

Você pode tomar por 4 dias ou ate 30 dias, caso tome por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.

Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajuda ainda mais a perca de peso.

Essa bebida Seca barriga e você perde 4kg em uma semana!!!

Importante: durante essa dieta não utilize mais nada que tenha gengibre, o excesso dele no organismo pode causar algum efeito colateral. Então utilize somente o indicado na receita.