Conheça o meu livro "O peso das dietas"

Dieta engorda! Sabia?

Você já reparou que cada vez que faz uma dieta para emagrecer, funciona no início, mas você acaba fracassando depois de algum tempo? É normal fracassar nas dietas!

Não tem nada de errado com você.

Há anos pesquiso o processo de perda de peso e no início de 2014, depois de participar de um programa da rádio CBN, recebi uma ligação.

Era um editor e ele me disse:

“Sophie, você explica assuntos complicados de maneira simples. Não quer escrever um livro?”

E foi pensando dessa forma que no final de 2014 lancei “O peso das dietas”.

Num primeiro momento o meu editor ficou surpreso.

Ele me disse:

“Puxa! Você não acha que seu texto é muito coloquial?”

Eu respondi:

“Sim! Eu não quero mais um livro científico.

Quero falar para o público porque é o público que sofre com esse ciclo infernal das dietas.”

No livro eu explico, apoiada em pesquisas cientificas e minha experiência no consultório e no hospital, como é importante não fazer dietas para que se viva com qualidade, prazer e com um peso saudável. É preciso fazer as pazes com a comida!

Organizei minhas dicas em sete segredos para te ajudar a colocar em prática os meus ensinamentos.

E como voltar a cozinhar é um dos pilares de uma relação boa com a comida e com o seu corpo, preparei também uma seção com dicas sobre como organizar o seu dia a dia na cozinha e com mais de 70 receitas simples e saborosas.

A primeira edição se tornou um best seller e chegou à lista dos 10 mais vendidos da Saraiva.

Foi um sucesso incrível tanto com o público, quanto com profissionais de saúde.

Desde então, recebo diariamente depoimentos de pessoas que conseguiram mudar as suas vidas.

Estou muito feliz em apresentar para você a segunda edição do meu livro.

Ele foi revisado e eu pude adicionar várias pesquisas que foram publicadas nos últimos 4 anos que comprovam ainda mais o meu conceito.

Eu pude também adicionar novas receitas, dentre elas receitas de chefes conhecidos em Paris e São Paulo.

A minha nova editora é a Sextante, uma grande editora que vai facilitar a distribuição do livro nas livrarias do Brasil inteiro.

Para mais informações clique nos links abaixo.

Venha transformar a sua relação com a comida e com o seu corpo!

Leia a nova edição do meu livro “O peso das dietas”!

Bon appétit!