DESSA FORMA VOCÊ PODE MELHORAR DO ESTRABISMO E DA VISTA CANSADA

Visão dupla e também o estrabismo, né.

A gente trabalhando com essas musculaturas aqui, a gente vai alinhar os seus dois olhos.

Se você tem estrabismo, provavelmente você tem um olho que desvia e outro não, às vezes é intermitente, acaba que um olho desvia e depois o outro olho desvia às vezes desvia só quando você foca, às vezes desvia para fora, às vezes desvia pra dentro.

Independentemente disso, você tem que trabalhar essa musculatura alongamento é fundamental.

Só que você tem que aliar isso a muito relaxamento, porque o estrabismo ele traz muita tensão, então muita massagem em você mesmo, muita massagem no pescoço e compressa morna.

Compressa morna da um alívio que é uma delícia. E trabalhar o seu olho mais fraco. Geralmente qual é o olho que desvia? O olho mais fraco. Estimula o olho mais fraco e alonga o olho mais fraco no sentido contrário que ele desvia, por exemplo: se você estrabismo no olho direito para fora tampa o olho esquerdo e alonga o direito pra dentro, segura e depois solta, segura e depois solta. Pra que? Pra que ele volte, pra que ele alinhe. Existem uns exercícios de visão 3D, de contas, enfim, que são mais específicos, mas se você já estimular esse olho que desvia e trabalhar essa relaxamento, esse alongamento já vai melhorar muito. Mesma coisa visão dupla. Eu tenho alunos que em uma hora resolveram a questão da visão dupla, porque alinharam os dois olhos e tem alunos que demoraram três, quatro meses, mas a visão dupla é muito eficiente também, principalmente se você trabalhar o seu olho mais fraco, fortalecer o olho mais fraco do jeito que eu falei aqui, fazer bastante relaxamento e alongamento da sua musculatura, tá bom?