Dicas #Suplementação #EP6 - Coenzima Q10 Cápsula do Tempo | Nação Verde

Olá pessoal. Greice. Dando continuidade à nossa série sobre suplementação, nos últimos vídeos falamos sobre o colágeno, as funções dele e as formas de uso, as várias alternativas que a gente tem pra utilizar ele no nosso dia-a-dia, tanto de dentro pra fora, quanto de fora pra dentro.

Mas um dos objetivos do colágeno tá relacionado ao rejuvenescimento, ou melhor, à prevenção do envelhecimento. Quando suplementamos com o colágeno para prevenir problemas como flacidez, celulite ou rugas, a gente está pensando exatamente nisso: na prevenção do envelhecimento precoce, seja ele precoce, seja ele relacionado à idade.

Hoje vou mostrar pra vocês uma coisa que eu sou inseparável: ela se chama a "cápsula do tempo". Ela é feita a partir da Coenzima Q10.

A Coenzima Q10 é uma vitamina que nós produzimos em nosso direito. Ok! Ela é produzida pelo organismo, mas se com o decorrer do tempo, nós temos perda gradativa dela e só 10% é absorvida na alimentação, fica claro que nós precisamos suplementar. É principalmente para quem busca um complemento no seu dia-a-dia que vá retardar este envelhecimento. Mas os benefícios da Q10 não param por aí: ela também é um ótimo suplemento que auxilia em atividades esportistas, dando maior rendimento e também ajuda na capacidade cognitiva. Juntando uma vitamina e antioxidante, que auxilia no retardo do envelhecimento precoce, mais o colágeno, que vai ajudar na sustentação, beleza, anti-celulite e tantas "consitas" que já conversamos, a gente está no caminho certo para ficar menos neurótica com os problemas que a gente enxerga no espelho todos os dias, que geralmente, estão na nossa cabeça: a gente vai falar sobre isso mais adiante. Então, essa é mais uma dica do que tá junto comigo todos os dias: o próprio nome já diz - "Cápsula do Tempo" Coenzima Q10.

A gente se vê nos próximos vídeos pra gente ter dicas show de bola como essa. Eu quero te agradecer por ter ficado comigo até agora. Se gostou, dá um like aqui embaixo, ativa as notificações e se inscreve no canal, que a gente tem muito o que conversar. Te vejo no próximo vídeo. Esse é meu Tchau.