Dieta de 48 horas que Conquistou o Mundo! Faz Perder 3 a 4 Kg em 2 Dias! | Naturalmente Saudável

Dieta de 48 horas que conquistou o mundo! Faz perder de 3 a 4 quilos em dois dias!

Quando você está em uma fase de desintoxicação ou limpeza tudo o que entra no seu corpo deve ajudá-lo a eliminar toxinas e fornecer fluídos. Esta dieta de 48 horas deve ser feita durante o fim de semana. O alho é considerado um alimento milagroso quando se trata deste problema de peso. Ele aumenta a sensibilidade do cérebro à leptina que é um hormônio que tem um papel a regular o apetite.

O gengibre tem a capacidade de ajudar o esforço do nosso corpo na prevenção de ganhar peso, porque é útil para a aceleração do metabolismo.

Além disso o consumo do gengibre pode melhorar o fluxo sanguíneo e auxiliar o processo de desintoxicação. O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desinche e aumenta a sensação de saciedade. Além disso limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam e prejudicam a dieta.

O tomate é muito baixo em calorias, o tamanho médio tem apenas 22 calorias e um grande tomate tem 33 calorias. Um copo inteiro de tomate cereja tem apenas 27 calorias. Recomenda se o consumo de tomate porque contém alto teor de licopeno antioxidante. Dieta de 48 horas perca de três a quatro quilos em dois dias! Suco para ativação do metabolismo:

Ingredientes: suco de 1 limão, 2 tomates 4 dentes de alho, 500ml de água e 6 cubos de gelo. Bata todos os ingredientes bem em um liquidificador e o suco está pronto para consumo.

Beba esse suco todos os dias antes do café da manhã. Xarope de perda de peso:

Ingredientes: 300 ml de água, 2 colheres de sopa de suco de limão,

1 colher de café de pó de pimenta caiena, 1 colher de chá de gengibre moído, 1 colher de sopa de xarope de bordo. Esse encontra se em lojas de produtos naturais ou pela internet. Misture bem todos os componentes e a bebida está pronta para usar. Consuma esse xarope à noite antes da hora de dormir. Durante esses dois dias você deve beber grandes quantidades de chá verde sem açúcar e comer apenas vegetais e pequenas quantidades de grãos e nozes.