Emagrecimento saudável - TORTA DE FRANGO SEM TRIGO

Emagrecimento saudável - TORTA DE FRANGO SEM TRIGO Deliciosa torta de Frango sem trigo. Ingredientes da massa: 4 ovos. 100ml de óleo de coco 1 caixinha de creme de leite 2 colheres requeijão 1 caixa de milho 1 colher de fermento. 50g de queijo ralado (use o de saquinho). 1. 1/2 xícara de farinha de arroz. Modo de fazer: 1- No liquidificador coloca o óleo de coco, milho, ovos, creme de leite , requeijão, e bate em seguida coloca o queijo ralado e a farinha de arroz bata bem. 2- Adicione o fermento em pó e deixa descansar por 5min. Recheio: 1- Cozinhe o frango na água e desfie. 2- Em uma frigideira com cebola e manteiga Ghee douradíssima coloque o frango, refogue e reserve. 3- Em uma assadeira untada com óleo de coco e farinha de arroz adicione uma parte da massa e coloque o frango 4- Em cima do frango espalha 3 colheres de requeijão e o restante da massa finalize com queijo coalho ralado tomate e orégano. 5- Leve ao forno por aproximadamente 50min dependendo da potência do forno. Link do protocolo de Emagrecimento Saudável em 30 dias - ** http://bit.ly/Protocolo30D_Oficial ** .............................................................................................................. Tags: Emagrecer, emagrecimento, dieta, dieta 30d, perder peso, dieta 30 dias, emagrecimento saudável emagrecimento saudável e rápido emagrecimento saudável pdf emagrecimento saudável e definitivo emagrecimento saudável e a dieta do metabolismo emagrecimento saudável e atividade física emagrecimento saudável exercício físico emagrecimento saudável médico emagrecimento saudavel cardapio emagrecimento saudavel emagrecimento alimentação saudavel emagrecer alimentos saudáveis