Água de Ameixa Emagrece? [Como Fazer e Como Tomar]

Água de Ameixa Emagrece?

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A ameixa é uma fruta com importantes nutrientes.

Ela é rica em fibras, tem proteínas, carboidratos, cálcio, ferro, fósforo, potássio e vitamina

B1 e B6. É muito comum seu uso em tortas, bolos, sucos, sorvetes e vitaminas, mas ela também pode ser usada de um jeito diferente, fazendo a água de ameixa.

Mas para que serve a água de ameixa?

A água de ameixa é um remédio natural para quem tem prisão de ventre, pois ela ajuda a soltar o intestino tanto em bebês com mais de 6 meses de idade, e crianças, e em adultos também.

Além disso, ela é boa para facilitar uma boa digestão, e ainda ajuda na circulaçã sanguínea e a regular o colesterol.

Mas a água de ameixa emagrece?

O que reforça a idéia de que a água de ameixa emagrece, é que por ser rica em fibras, tomar água de aveia vai promover saciedade, diminuir o apetite, e isso ajuda a ingerir menos calorias durante o dia, o que emagrece.

Além disso, por regular o intestino, tomar água de ameixa vai ajudar a desinchar a barriga, e a diminuir o peso.

A água de ameixa é feita com 6 ameixas secas e água. É só colocar as ameixas em uma jarra com água e deixar na geladeira durante a noite.

Depois é só tomar ao acordar.

Já tomou a água de ameixa?

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