HÉRNIA DE DISCO - Remédios Caseiros
o que é Hérnia de Disco? A hérnia de disco surge quando parte de um disco de nossas costas sai de sua posição normal assim ele comprime as raízes nervosas causando grande desconforto para pessoa é fundamental que pessoas com presença de hérnia de disco procure um médico somente ele poderá avaliar o nível e o avanço dessa condição em alguns casos a cirurgia é recomendável sintomas os principais sintomas da hérnia de disco: dor cervical, torácica ou lombar dores e formigamento nos braços ou pernas e sensação de fraqueza. dica número consuma colágeno o colágeno principal proteína fibrilar de função estrutural presente no tecido conjuntivo de animais seu corpo precisa de colágeno para ajudar a curar e e reparar os riscos e os tecidos danificados o colágeno encontrado em proteínas de caldos de ossos você pode fazer em casa mesmo devendo ser consumido duas porções por dia alimentos como peixes que possuem ácidos graxos e ômega-3 ajudam a combater a dor causada pela hérnia de disco o corpo acaba por utilizar o colágeno que esse ácido produz para reparar os discos danificados o colágeno também pode ser consumido nas seguintes fontes: gelatina carnes ovos frutas cítricas frutas vermelhas castanha nozes e amêndoas aveia tomate pimentão e beterraba dica número 2 consuma curcumina. A curcumina é o ingrediente ativo encontrado nossa açafrão este composto é anti inflamatório e serve como antioxidante como tal ele alivia inflamação nas costas e ajudar a erradicar qualquer um dos excessos de fluido que vazaram do disco escorregadio dica número 3 consumir alimentos anti-inflamatórias para combater a dor esses alimentos seriam vegetais verde gorduras saudáveis como por exemplo azeite virgem óleo de coco e amêndoa e alimentos ricos em vitamina c como limão laranja e gengibre atenção uma hérnia de disco também pode ser um sinal de outros problemas mais graves como por exemplo a estenose espinhal síndrome do piriforme ou até mesmo um mesmo comprimido com a autorização do seu médico algumas medidas caseiras podem ser tomadas para aliviar os sintomas portanto não esqueça de sempre consultá-lo e aí gostaram da dicas? então curta e se inscreva no nosso canal para acompanhar os próximos vídeos! quer saber mais sobre tratamentos naturais e anti-inflamatórios da natureza? clique no link abaixo do vídeo na descrição e tenham acesso a conteúdo exclusivo até a próxima!
