I Passed out at Work

"Tu nunca serás bem-sucedida, por que é que tu ainda tentas".

Costumava magoar quando as pessoas diziam isso.

Mas eu nunca parei de acreditar em mim mesma e quando finalmente consegui, fiquei muito mais que apenas bem-sucedida.

Siga a minha história e contarei o que aprendi.

Eu nunca fui a criança mais inteligente da sala de aula e não fui eleita "a mais provável que tenha sucesso".

As outras crianças costumavam tirar gozar comigo e dizer coisas como: tu nunca farás nada importante na tua vida ".

Isso realmente me magoou porque eu tive muitos sonhos.

Eu queria fazer um futuro melhor para mim e para os que estão ao meu redor.

Mas até meus professores não acreditavam em mim.

Quando eu não entrei na minha melhor universidade para o meu MBA eles apenas riram e disseram: "Bella, deves procurar um grau mais fácil ".

Mas toda vez que eles disseram que eu não poderia fazer isso, eu me esforçava mais, porque eu acreditava que qualquer um pode alcançar seus objetivos se eles trabalharem duro o suficiente para isso e eu vou mostrar como é feito.

Tudo começou cinco anos atrás, quando consegui um emprego em uma agência de marketing digital em rápido crescimento;

Eu sabia que só tinha uma chance se trabalhasse mais que todos os outros.

Por isso, liguei o meu despertador todas as manhãs às 5 da manhã, dormi apenas 5 horas por dia e trabalhei 7 dias por semana.

Não importa quanto tempo meus dias eram, minha prioridade era mostrar a todos que eu poderia fazer isso e por um tempo tudo resultou

Levei apenas 2 anos para conseguir uma posição de gerente e depois disso eu defini meu próximo objetivo tornar-me a executiva mais nova deles

O que eu não sabia era como me concentrar apenas no trabalho me afetaria mais tarde.

Tudo me apanhou um dia quando o nosso cliente mais importante me enviou um email para uma reunião

Acordei naquela manhã, como de costume, revendo meus projetos e fazendo minha lista de tarefas para o dia inteiro quando de repente eu precisei de fazer xixi. "Errr de novo?

Por que isso dói tanto?!?

Foi assim nas últimas semanas e eu tenho ido mais vezes do que deveria. "

Então fui ao banheiro enquanto verificava os meus e-mails quando uma mensagem do nosso principal cliente entrou "Hey Bella, ainda estamos às 7:45, certo?"

"Oh não, eu esqueci-me completamente dessa reunião.

Como pode ser isso?”

Mandei uma mensagem para ele que estava a caminho, peguei nas minhas chaves e corri para fora do condomínio.

"Ok, eu tenho as minhas anotações, o meu laptop e a proposta dele.

O que me estou a esquecer ... pequeno almoço!

Então eu corri para 7/11 para pegar um café e uma sanduíche.

Então eu percebi que era tarde demais para o BTS, então eu peguei o café e pulei para uma mota para vencer o trânsito.

Mas a minha sorte, havia um canteiro de obras e ficamos presos atrás do escape de um autocarro antigo.

"Caugh Caugh, está queimando em os meus pulmões!

Mas isso não importa - eu preciso chegar a essa reunião! "

Fiz o meu melhor para chegar a tempo, mas quando finalmente cheguei, já era tarde demais

Arghhh! 7/11 estúpido!

Por que eu parei para o pequeno alomoço!

Eles nunca vão me promover por tratar clientes assim. "

Então corri para o escritório e tentei compensar isso trabalhando em mais projetos.

Enquanto eu fazia isso, Fiona e Tammy interromperam-me.

"Hey Bella, todos nós vamos cortar o bolo de aniversário de Polly.

Queres juntar-te?"

"Ah, eu adoraria, mas estou muito ocupada com alguns projetos.

Podes guardar me um pedaço?

"São 8:15

O trabalho só começa em 15 minutos.

Não podes dar uma pausa rápida? "

"Sim, mas eu realmente preciso pegar em algumas coisas, eu definitivamente vou na próxima vez."

"Bem, no fim de semana todos nós vamos ao karaokê, por que não vais lá ter?

Vai ser divertido!

Saia, recarregue e celebre um pouco a sua vida. "

"Dang, gostaria que me dissesses mais cedo.

Eu já tenho planos para este fim de semana.

Mas eu definitivamente vou para o próximo, prometo! "

Enquanto elas se afastavam, pensei comigo mesma: "Não é que eu não queira ir com elas, mas elas não entendem.

Eu não sou das inteligentes, eu tenho que trabalhar duas vezes mais para obter os mesmos resultados. Isso vem naturalmente para eles, mas eu ... "

Os meus pensamentos foram interrompidos quando de repente senti a mesma dor daquela manhã!

"Ahhh isso realmente magoa agora.

Deve de ser porque eu tenho pulado o pequeno-almoço nos últimos dias."

Então eu rapidamente peguei outro café, pensando que isso ajudaria.

Mas eu estava errada, isso realmente não aconteceu.

Eu estava com tantas dores que me inclinei sobre a bancada e envolvi meus braços em volta da minha parte inferior do meu estômago.

Ahhh, estou me sentindo muito tonta.

Eu ... eu ... " então eu desmaiei

Quando abri os olhos novamente, vi a doutora Patrícia ao lado da minha cama.

Ela disse me que eu desmaiei no trabalho e começou a me fazer perguntas: "Qual é a última coisa que se lembra?

Então eu disse-lhe sobre a dor no estômago e como se ela já soubesse, ela perguntou se eu estava fazendo mais xixi que o normal.

Ela gentilmente apertou minha região pélvica e perguntou: "dói aqui"?

Eu respondi "sim, exatamente ai".

Então ela respondeu: "Eu não te quero alarmar, mas nós fizemos testes de sangue preliminares e combinado com os sintomas em torno de tua pélvis, precisamos investigar ainda mais se isso poderia ser cancro do colo do útero ".

O cancro cervical é a forma mais comum de cancro entre as mulheres, mas o problema é que tem muito poucos sintomas em estágios iniciais. É por isso que é importante fazer exames de saúde regularmente, mesmo que esteja sentindo-se saudável ".

O meu coração foi ao chão quando ouvi isso.

Como poderia ser?

Eu tenho apenas 27 anos!

Cancro é para pessoas que têm pelo menos 50! "

Eu planeei a minha vida meticulosamente em todos os departamentos, mas nunca planeei para algo assim.

Eu comecei a chorar.

Mas a doutora Patricia me acalmou e disse que são apenas sintomas, ainda não é um diagnóstico e que ela precisava de fazer mais algumas perguntas.

"o que você fez no final de semana passado?" "trabalho".

"Tudo bem, o que você comeu ontem à noite?"

"Eu tinha um sanduíche 7/11 e um café."

"Estou a ver, então você está a trabalhar muito.

Pode me dizer o que faz?

Então eu disse-lhe com os olhos lacrimejantes que sou uma gerente de firma.

Eu disse-lhe como costumava ser tão má na escola, que queria trabalhar duro para inspirar os outros e não poderia simplesmente desistir.

Mas a resposta dela mudou a minha vida.

Ela disse: "você tem 27 anos e é gerente no trabalho.

Você não acha que já é uma inspiração?

Deves de estar ciente de que o que estás a fazer é muito perigoso.

Não só o stresse do trabalho expõe a mais coisas que causam cancro, como comer alimentos processados e respirar a poluição, mas por não dormir o suficiente ou dares te algum descanso também está a reduzir o teu sistema imunológico que é a tua mais importante proteção contra o cancro.

Estudos mostram que menos de 40% das pessoas com um estilo de vida saudável desenvolvem cancro nas suas vidas, mas é mais do que 50% para pessoas com uma vida stressante como a sua.

Eu penso que é ótimo que queira inspirar os outros, mas realmente acha que a melhor maneira de o fazer é ficar doente?

"Vou verificar os seus resultados, mas enquanto isso, gostaria que você pensasse sobre isto:

Imagine que o seu corpo é uma máquina maravilhosa que pode fazer muito trabalho e até se reparar quando está estragado.

Claro que pode fazer isso funcionar 100% do tempo, mas se você não der tempo para reparar-se, acabará por se estragar.

Assim como esta máquina, o seu corpo precisa de tempo para se reparar, para que possa funcionar de forma eficaz. É por isso que cuidar de si mesma, exercitar-se e comer de forma saudável não tira tempo de alcançar os seus objetivos; é um investimento para tornar o seu corpo mais forte para que possa alcançar

Os seus objetivos ainda mais rápidos.

Quando a médica regressou, uma onda de alívio passou por mim quando ela disse: "os seus resultados são negativos!

Você desmaiou porque estava exausta e não por causa de cancro.

Sua urinação frequente é por causa de beber muito café que estimula mais os seus rins.

Vou te dar uma semana de folga do trabalho para que possa relaxar e cuidar de si mesma, mas espero que tome isso como um aviso para cuidar melhor da sua saúde.

Então, naquele dia, prometi a mim mesma que mudaria a minha vida para melhor.

Desta vez, vou mostrar-lhes como tu podes ser bem-sucedido sendo saudável.

Eu iria pôr-me em forma e passaria tempo com meus amigos para dar ao meu corpo o tempo necessário para se recuperar.

Não foi fácil acordar na manhã seguinte e não abrir meu laptop.

Senti-me ansiosa e queria planear o meu dia inteiro, passar por projetos e rever os futuros.

Mas eu não o fiz. As palavras da médica ficaram presas na minha cabeça: "Se você se certificar de que você é saudável e feliz primeiro, você alcançará os seus objetivos, ainda mais rápido ".

Então, em vez disso, preparei um café da manhã saudável e fui para a livraria onde comecei

A ler alguns romances de ficção, mergulhando em mundos que não giravam em torno do trabalho.

Eu me senti mais feliz e muito mais relaxada, aprendi a separar trabalho e tempo para mim e eu até comecei uma aula semanal de ioga com Fiona e Tammy!

O mais louco foi que eu já percebi uma diferença enorme quando voltei a trabalhar na semana seguinte.

Você vê antes do meu colapso eu estava trabalhando 24/7, mas eu estava em uma batalha constante com o meu corpo cansativo.

Eu perdi as reuniões porque eu estava ficando mais esquecida todos os dias, os meus olhos tinham dificuldades concentrando-se em qualquer ecrã e sentia uma neblina constante na minha mente sempre que tentava resolver um problema difícil.

Mas agora, com uma mente e corpo saudáveis, sinto-me como uma máquina perfeitamente sintonizada que está pronta

Para assumir qualquer desafio, não importa o quão difícil seja. É verdade o que dizem, "estar ocupado não é o mesmo que ser produtivo"

Já faz 2 anos desde que desmaiei e posso dizer que tudo na minha vida mudou!

Não trabalho tantas horas, mas termino o dobro dos projetos.

Exercício 2 vezes por semana aumenta o meu sistema imunológico, a alimentação saudável dá-me energia através do dia, reduzindo o café me permite dormir melhor à noite e dormir mais de 7 horas por dia dá-me um foco nítido.

Sair com meus amigos no trabalho dá tempo ao meu corpo para relaxar e melhorou meu relacionamento com todos no escritório.

Sabes o que aconteceu hoje?

Fiona disse que o chefe queria me ver em seu escritório e adivinha o que ...?!

Eu tenho a promoção!

Quando entrei lá ele apenas sorriu para mim e disse: "Parabéns Bella, você mostrou nos a todos como se faz