INHAME A RAIZ MAIS VALIOSA PARA IMUNIDADE | Dr. Peter Liu
Olá pessoal, eu sou Peter Liu
Hoje vamos conversar sobre o inhame
Aquele inhame côco
Quais são as funções mediciais dessa planta?
Essa aqui ó
Ele é anti-câncer, é muito pesquisado
Não é aquele cará que é comprido, tá
A pesquisa foi feita desse aqui
O nome científico desse aqui chama colocasia esculenta É esse aqui
Não aquela compridinha cará do nordeste
Como que uso esse aqui? Você pode comer 1 por dia é suficiente
Você pode fazer cozido
Pode fazer suco cru pode fazer purê, purê de batata, purê de inhame
Pode substituir a batata inglesa, faz purê cozido e suco
Você pode fazer várias maneiras. Pode 1 por dia
Tem muitos relatos, principalmente câncer do intestino câncer de estômago extremamente bom
Quem tem esse problema já começa tomar
O que descobriram?
Eu vou colocar link na descrição, tem 3 pesquisas
Mas tem muitas pesquisas
A primeira coisa que ele tem, ele tem 11% de proteína
Então tem muito mais proteína que mandioca
Você pode fazer café da manhã
Em vez de você fazer o tapiovo, você pode fazer ovo com inhame
Pode fazer uma panqueca com ele
Pode cozinhar e comer ele também
Te carboidrato, tem proteína e tem muitas vitaminas. Ele tem vitamina C
Vitamina B1 tiamina
Vitamina B2 riboflavina
Vitamina B3 niacina
Tem 3 vitaminas Bs
Tem cálcio fósforo e ferro
Por nessa situação, por essas vitaminas
A gente pode ver as funções dele É bom para asma, reforça respiratório É bom para artrite. Quem tem dor, ele é analgésico e anti-inflamatório
Ele é contra diarré ia, o amido dele a fibra dele serve como prebiótico, ativa probióticos É bom para segurar diarréia
Para hemorragia interna
Hemorragia do intestino
Funciona e é muito bom também a cicatrizante e
E curioso - por causa que tem cálcio, tem ferro, tem fósforo, tem vitaminas
Ele é para quem tem calvície
Quer dizer , a gente sempre fala que as raizes são boas para a cabeça É o contrário sempre né
Então é raiz para o cabelo
Justamente esse é para cabelo
Eu li uma pesquisa fez um in-vitro
Não é in-human. Ainda faltam testes clínicos
Mas in-vitro ele aumenta as células CD4 e CD8
Que é anticâncer, sistema imune
E também ativa linfócitos contra câncer
Você tem que entender que essas simples funções é uma É uma alimentação tão simples
Você pode aumentar sua imunidade
Nessa época de coronavírus, come 1 inhame por dia
Você aumenta sistema imunológico
Melhora a respiração, melhora a asma
Melhora ua função do pulmão
Melhora sistema imune contra doença É uma coisa muito nutritiva
Recomendação é você comer esse inhame 1 por dia que é suficiente, ok?
Muito obrigado, até próximo vídeo.
