Isso Limpa os PULMÕES, Elimina o Catarro, Acalma a TOSSE e Aumenta a Imunidade! Xarope de Beterraba

é isso limpa os pulmões elimina o catarro acalma a tosse e aumenta a imunidade xarope de beterraba e e aí e para fazer o xarope de beterraba você vai usar ingredientes que provavelmente você tem sua casa ou se não tiver são fáceis de encontrar esse xarope é um ótimo remédio caseiro para acalmar a tosse limpar os pulmões eliminando o catarro e ainda aumentar a sua imunidade fica comigo porque hoje além dessa receita eu preparei para você uma lista com 10 alimentos que você precisa comer para aumentar a sua imunidade oi oi pessoal tudo bem sejam bem-vindos a mais um vídeo do naturalmente saudável se você já nos acompanha há algum tempo deixe um oi nos comentários que eu quero passar para te agradecer por nos acompanhar e se você é novo por aqui eu te convida se inscrever aqui no canal e ativar as notificações clicando no sininho dessa forma você será avisado toda vez que tiver um vídeo novo por aqui aproveita para deixar o seu like aqui embaixo para apoiar o nosso canal e o xarope de beterraba é um dos medicamentos naturais mais eficientes que já existiu rico em nutrientes é indicado para tratar tosse alérgica gripes e resfriados anemia bronquite e até mesmo pode ser indicado como um broncodilatador natural a receita é muito antiga e era utilizada como uma espécie de medicamento milagroso as propriedades medicinais dos ingredientes fazem do xarope de beterraba um poderoso remédio caseiro que oferece grandes benefícios para a sua saúde em geral conheça os benefícios de cada um deles antes de continuarmos com o vídeo eu quero te dizer que agora o naturalmente saudável tem um grupo no telegram para falar exclusivamente com você tirar suas dúvidas e passar muitas outras dicas e receitas por lá também quer falar comigo pelo telegram é só clicar no link que eu vou te deixar aqui na descrição do vídeo que você cai direto lá e ansiosa esperando por você benefícios da beterraba a beterraba é rica em vitamina c que atua fortalecendo o sistema imunológico também é rica em antocianinas que potencializam as vitaminas e atuam na depuração do organismo eliminando toxinas resíduos vírus e bactérias em geral suas propriedades medicinais calmantes e anestésicas ajudam na limpeza dos pulmões eliminando o catarro e deixando as vias respiratórias limpas a beterraba possui um perfil nutricional impressionante ela é rica em vitaminas e minerais valiosos na verdade ela contém um pouco de quase todas as vitaminas e minerais que você precisa vitamina c vitamina b6 folato magnésio ferro potássio fósforo e manganês ela fortalece o sistema imunológico porque além da vitamina c l r 15 que aumenta a produção de células de defesa do organismo benefícios da cebola a cebola é uma das hortaliças mais conhecidas e usadas desde a antiguidade tem uma alta concentração de substâncias sulfurosas que além do seu sabor característico lhe conferem propriedades antibacterianas antioxidantes e anti-inflamatórias favoráveis no tratamento de muitas doenças contêm quantidades significativas de vitamina a e vitamina c necessárias para o fortalecimento do sistema imunológico e sua luta contra os patógenos que afetam a saúde além disso as cebolas melhoram a saúde da pele reduzem o risco de problemas cardiovasculares e contribuem para melhorar o funcionamento dos órgãos excretores do corpo também um remédio importante contra as infecções respiratórias já que exerce um efeito expectorante antiinflamatório que controla e são da garganta a tosse ea congestão nasal benefícios do mel além de ser utilizado como um adoçante natural o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre além disso o meu é considerado o anti-séptico antioxidante anti-reumático diurético digestivo expectorante é calmante alivia bronquite asma e dor de garganta pelas suas características antibióticas e anti-sépticas o mel é um poderoso remédio caseiro para aliviar sintomas da faringite amigdalite gripe e resfriado ele funciona como antibacteriano antifúngico antiviral e estimulador do sistema imunológico benefícios da hortelã a hortelã é recomendada como anti-séptica expectorante antimicrobiana antifúngica antiviral em tese cá antialérgica antioxidante ela é um verdadeiro antigripal é eficiente no combate a resfriados febres e na eliminação do catarro anti-inflamatória ajuda no tratamento de problemas na garganta bom agora conhecendo os benefícios de cada um desses ingredientes separadamente dá para se ter uma ideia das suas capacidades quando unidos em um só remédio caseiro não é mesmo devido à concentração de minerais vitaminas e nutrientes a beterraba a cebola o mel ea hortelã são imbatíveis então vamos à receita que vai te ajudar a limpar os seus pulmões eliminar o catarro acalmar a tosse e ainda aumentar a imunidade mas antes se a sua primeira vez aqui no canal me deixe nos comentários o seu nome e de qual cidade você está me assistindo eu quero te cumprimentar e te dar as boas-vindas agora pegue caneta e papel e anote a receita do xarope de beterraba com cebola os ingredientes 3 beterrabas médias descascadas e cortadas em rodelas finas duas colheres de sopa de mel uma cebola média descascada e cortada em rodelas finas seis folhas de hortelã fresca 1 litro de água como fazer exceto mel coloque todos os demais ingredientes numa panela ligue o fogo e deixe cozinhando por cerca de 10 minutos em fogo médio assim que os ingredientes estiverem bem moles quase desmanchando desligue o fogo e aguarde esfriar um pouco em seguida coe e retorne para a panela apenas um líquido cozinhe por cerca de 5 minutos até que o líquido reduza um pouco em seguida desligue o fogo deixe amornar coloque o mel e está pronto como tomar tome uma colher e esse xarope três vezes ao dia durante cinco dias já será o suficiente para usufruir dos benefícios desse remédio caseiro o xarope de beterraba é contraindicada diabéticos por causa do mel ele pode aumentar a glicemia no sangue e como prometido aqui está os dez alimentos para aumentar a sua imunidade são eles gengibre alho cebola laranja óleo de coco tomate azeite feijão couve e castanhas você já usa algum deles na sua alimentação me conta nos comentários olha não deixe de compartilhar esse vídeo com as pessoas que você ama eu tenho certeza que eles vão te agradecer e se você chegou até aqui me deixa um emoji de coração nos comentários que eu vou te agradecer por ter assistido até o final aqui na tela deixei outros vídeos aqui do canal que eu tenho certeza que você vai gostar e aqui no próximo vídeo ok um grande beijo fiquem com deus e até lá e e aí