Isso é o que Acontece com o seu Corpo Quando você Come Alcachofra! | Naturalmente Saudável

antes de assistir o vídeo eu te convida se inscrever aqui no canal e ative cinema para receber notificações dos vídeos novos isso é o que acontece com seu corpo quando você come alcachofra oi pessoal tudo bem os benefícios da alcachofra são diversas pois alcachofra possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo além disso alcachofra trata se de uma flor comestível muito apreciada nos mais diversos países do mundo sobretudo no continente europeu alcachofra pode não só contribuir para a perda de peso como também para inúmeros benefícios à saúde podemos encontrar diversas formas de consumo ea inclusive dietas que remetem à funcionalidade emagrecedora da planta mas para isso devemos conhecer um pouco melhor as suas propriedades então confira os benefícios da alcachofra para a saúde um para tratar a caspa o líquido da alcachofra ajuda a reparar os fios danificados formar uma camada protetora sobre o eixo do cabelo restaura os minerais ao cabelo pacu e limpa o couro cabeludo da casta 2 para eliminar a retenção de líquidos além disso alcachofra dispõe de qualidades diuréticas pois elimina retenção de líquidos no corpo elimina toxinas etc sendo perfeita para problemas de gota artrite e doenças hepáticas problemas circulatórios e para eliminar gorduras em casos de obesidade 3 contra o envelhecimento precoce muitos cremes para pele contém extratos de alcachofra pois ele traz a luminosidade para pele e tem propriedades anti envelhecimento alcachofra também promove a circulação sanguínea em todo o corpo para melhor e mais jovem a aparência da pele alcachofra reduz o colesterol no sangue promovendo assim um filho saudável que por sua vez leva a pele saudável e nutritiva já que o fígado elimina as toxinas do corpo 4 reduz o colesterol alcachofra contém componentes como assinar ina e lactonas que são úteis para prevenir síntese de colesterol mantendo o coração saudável alcachofra melhor a secreção da bile que provoca a redução dos níveis de colesterol gerais no sangue 5 para prevenir o câncer estudos recentes indicam que graças aos ácidos café cuspa tanto técnicos e flavonóides da alcachofra é muito apropriada para a prevenção e melhora em alguns tipos de câncer 6 para gravidez outro benefício da alcachofra é que é boa fonte de ácido fólico que é um com o fator em reações enzimáticas alcachofra também é benéfico para síntese de dna durante o período de prestação e para tratar defeitos do tubo neural pet para o cabelo a alcachofra rica fonte de vitamina b e vitamina c assim como cálcio e fósforo estes minerais e abastecem os cabelos secos e danificados sem brilho e sem vida para melhorar a qualidade das madeixas para o resultado volumoso vivo e macio 8 para perda de peso a alcachofra aproveita de status de estrelato em muitos pratos preparados em várias cozinhas sendo de baixo teor de gordura bem como de calorias isso permite desfrutar em boas proporções de alcachofra nas refeições sem a culpa de ganhar peso 9 para a saúde dos ossos o conteúdo de vitamina k encontrado na o cachorro fria também é conhecido por melhorar a saúde óssea alcachofra consegue isso promovendo atividades metabólicas formadoras dos ossos o dano moral ao cérebro também é impedido pela presença desta vitamina é ir para o estômago alcachofra possui propriedades que aliviam acidez do estômago eliminando também as dores distensões e desconfortos 11 para a saúde digestiva as maravilhosas propriedades digestivas encontradas na o cachorro free a torna ideal para tratar de doenças como ácido úrico o reumatismo e os problemas de cálculos na vesícula biliar 11 para tratar infecções boa proporção de vitamina c nas alcachofras torna possível o corpo resistir a reações enfim matérias e também para prevenir infecções em boa medida 13 para regular a pressão arterial o teor de potássio da alcachofra é conhecido a regular a pressão arterial mantendo assim o coração saudável 14 para a digestão a fibra presente na alcachofra é um componente dietético muito importante que ajuda a melhorar a digestão permitindo melhor movimento do intestino alcachofra é uma fonte rica de fibra dietética tornando-se um favorito entre potenciadores de gestão 15 para aumentar o metabolismo uma série de vitaminas encontradas na o cachorro como a niacina vitamina b6 tiamina e ácido pantotênico são conhecidos por induzir atividades metabólicas ideais ajudando assim a manter o corpo saudável 16 para tratar a doença de alzheimer devido ao forte efeito de algumas vitaminas como a vitamina k que é muito útil para o sistema neural as alcachofras são uma boa fonte para a produção de remédios de alzheimer modo de uso da alcachofra alcachofra pode ser consumida in natura em forma de salada crua ou cozida chá ou em cápsulas industrializadas as cápsulas de alcachofra devem ser consumidas antes ou depois das principais refeições do dia juntamente com um pouco de água chá de alcachofra colocar numa xícara de água fervente de duas a quatro gotas das folhas de alcachofra e deixar repousar por cinco minutos coari beber em seguida se você gostou desse vídeo não se esqueça de deixar o seu joycinha compartilhar com seus amigos e deixe seu comentário com sua opinião e sugestões de vídeos aqui para o canal um grande abraço e até o próximo vídeo