Melhor Remédio Natural para Controlar a Ansiedade

Você sabia que a medicação para controle de ansiedade ela trata simplesmente os sintomas e não as causas?

Bem, normalmente o que nós precisamos entender é quais são as causas, aquilo que está por trás das sensações negativas de ansiedade, e a medicação não faz isso.

Isso não significa que a medicação seja, muitas vezes até uma ferramenta importante, mas o principal de tudo é encontrar a causa. É aquilo que está por trás e que alimenta as sensações negativas de ansiedade.

Eu sou Rosane Santos, psicoterapeuta e atuo há mais de 15 anos, com técnicas, ferramentas, literalmente que ajudam pessoas a fazerem um maior controle das sensações negativas de ansiedade, e literalmente também viverem uma vida infinitamente mais feliz, mais alegre e com certeza viver aquilo carinhosamente que eu chamo de ansiedade do bem, que é a energia que nos coloca em ação.

E para você entender um pouquinho mais disso, é muito importante que você saiba que existe sentimentos que de algum jeito interfere e muito nas sensações de ansiedade.

Por exemplo, insegurança, as vezes você se sente inseguro em relação a quem você é e você fica mais ansiosa para tomar uma decisão ou preocupada para tomar uma decisão por que você não se sente confiante em relação a você mesma.

E muitas vezes isso ativa em você aquele medo, aquela preocupação, o coração acelera, a mão fica tremula diante da situação que as vezes você tem uma sensação de perda de controle, que você não sabe como agir.

Enfim nesse caso pode ser que naturalmente que o que tenha ali é esse sentimento de insegurança que mexe como você.

E isso alimental, os sintomas que vem depois, então o que é importante é tratar essa sensação de insegurança, de onde esse sentimento veio como é que isso começou dentro de você, e o quanto isso acaba interferindo dentro da sua realidade, e quanto isso também acaba alimentando essas situações.

Então é muito importante, eu gostaria que você soubesse aqui nesse vídeo que existe caminhos naturais que literalmente faz esse treino, essa possível reprogramação da mente, de quando nós limpamos, que eu chamo de lixo tóxico, que são as emoções atreladas a esses sentimentos, então existe esses caminhos, a ciência, principalmente a neurociência que está pesquisando e nos trouxe vários caminhos de possibilidades para que isso seja melhor.

Se você gostou desse vídeo, clica ai no joinha porque assim mais e mais pessoas também vão poder ver e entender que existe um novo caminho de possibilidade, compartilha esse vídeo com as pessoas ao seu redor, beijo no seu coração, até o próximo vídeo.