Misture Banana com Leite de Coco Quente. Nem mesmo seus parentes vão acreditar nisso

e antes de assistir ao vídeo eu te convido a se inscrever aqui no canal dieta caseira e atingiu 100 mil para receber as notificações dos vídeos novos misture banana com leite de coco quente nem mesmo os seus parentes vão acreditar nisso e aí pessoal tudo bem com vocês você já sabia que o leite de coco é tido como leite mais próximo do leite materno este leite é muito apreciado na culinária e para tratamentos estéticos devido a inúmeras propriedades positivas para o organismo o coqueiro sabe se que é uma planta primitiva pois há indícios que existe há mais de dez milhões de anos aqui no brasil há grandes concentrações de coqueiros ficam no estado da bahia e por isso é comum nos referirmos aos frutos do coqueiro como coco da baía agora na versão óleo do coco é um dos temas mais comentados no meio fitness graças ao alto poder para auxiliar no emagrecimento e na forma do leite do coco não poderia ser diferente trazendo benefícios para emagrecer e para a saúde em geral a composição deste alimento é rico em ácidos graxos além de minerais importantes como zinco cobre ferro fósforo selênio e vitamina as diversas entre elas b1 b3 b5 b6 e vitamina se outro elemento de destaque é o ácido láurico que o macronutriente importante para processos orgânicos dentre eles construir células manter a fome sob controle e fortalecer o sistema imunológico auxiliando para manter o peso além deste leite ter uma superior de gestão bilidade em relação ao leite de vaca sendo também um ótimo substituto ao leite de vaca principalmente para intolerantes à lactose essas ausências da mesma outros diversos benefícios também são percebidos neste leite vegetal como por exemplo tem um potencial para ajudar a emagrecer fortalece o sistema imunológico tem propriedades anti-bacterianas tem efeitos a se a dor ajuda contra a constipação pois é um laxante natural regula hormônios em especial a tireóide têm função antioxidante e assim ajuda a combater radicais livres é um antisséptico natural pois previne lesões na pele trata doenças da derme e no couro cabeludo aumenta a elasticidade da pele oferece propriedade antifúngica que serve para tratar e prevenir infestações por microorganismo e amenizar a anemia por conter ferro em boas quantidades esta bebida é rica em gorduras contudo são as conhecidas e muito amadas gorduras do bem essa gordura do bem é um macro nutrientes que tem o poder para suprir a fome levando a pessoa a comer menos quantidade e menos vezes ao dia e quando você mistura com a banana virou uma mistura perfeita esta combinação vai acabar com a sua fome e te dá energia para praticamente todo dia a banana entre vários benefícios demora para ser metabolizado pelo organismo então quando combinada com leite de coco que também é um saci a dor da fome você nutre o seu corpo e evita de comer demasiadamente e até mesmo comer alimentos não saudáveis então veja como preparar esta bebida simples que emagrece aumenta sua saúde e imunidade e sacia a fome ingredientes uma banana média e cmm de leite de coco modo de preparo a márcia banana no copo e no mesmo copo coloque o leite de coco mexa bem e leve ao fogo em banho-maria até ficar morno beba tudo de uma vez de preferência em substituição ao café da manhã ou a janta o teste por três dias seguidos e depois veja a diferença na balança que essa mistura traz você gostou desta receita deixe nos comentários se você gostou deste vídeo curta comente e compartilhe com seus amigos e amigas nas redes sociais e se ainda não se inscreveu inscreva-se no canal um fortíssimo abraço e tem uma saúde abençoada