MOLHO SHOYU ENGORDA? O Molho Shoyu Faz Mal? Tem Muito Sodio? Veja!

Molho Shoyu Engorda?

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O molho shoyu tem um sabor marcante e bem intenso, e pode ser usado como acompanhamento ou ingrediente em vários pratos, não só orientais, mas saladas, macarrão, entre outros pratos.

Conhecido também como molho de soja, o seu uso se tornou comum entre as pessoas, e dessa forma veio a dúvida:

Será que o molho shoyu engorda?

O molho shoyu possui propriedades antioxidantes, e ajudam a prevenir o câncer de mama e a osteoporose.

A verdade é que o molho shoyu tem baixa caloria, o que faz as pessoas acharem que podem comer e excesso.

Mas apesar de ter uma quantidade baixa de calorias, o molho shoyu é rico em sódio, podendo aumentar a pressão arterial, e o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. É preciso ter cuidado com o consumo, para não afetar a saúde.

Além de aumentar a pressão, o excesso de sódio causa inchaço, pois retém líquidos, o que causa um certo aumento de peso.

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