NÃO TOME MUITO, Bebida Capaz de EMAGRECER 1 KG por Dia - Como Fazer a Receita que Emagrece Rápido

foi amigos como vocês estão eu espero que estejam todos muito bem sejam bem vindos a mais um vídeo esse é a primeira vez que você está aqui pra gente curte nosso vídeo e se inscreva no canal e atinge também os 100 mil para receber todas as notificações dos próximos vídeos e não se esqueça de compartilhar esse vídeo com os seus amigos e os seus familiares e também nos grupos do aa tsapidis pois eu sei que você conhece alguém que também precisa emagrecer já aproveita e conta pra mim de qual cidade você me assiste para eu te cumprimentar e também desejar as boas vindas ao nosso canal hoje nós vamos fazer uma receita extremamente potente uma receita para você poder perder peso rápido e você tem que tomar um pouco de cuidado pra você não emagrecer além do esperado tá bom os nossos ingredientes dessa receita como vocês podem ver é o abacaxi limão o gengibre ea batata doce ela vai ser opcional e no decorrer desse vídeo eu vou estar explicando o porquê nós também vamos precisar de um litro e meio de água eu já coloquei aqui na minha panela um litro e meio de água de preferência água filtrada tá bom então vamos começar meus amigos desse abacaxi ea gente vai precisar apenas da metade a gente vai precisar então das cascas de meio abacaxi então vou estar cortando ele aqui tirando pode se você quiser você pode estar fazendo com as cascas do abacaxi inteiro mas nesse caso a gente vai usar só a metade dessa receita pessoal pra quem não sabe o nosso abacaxi ele é um excelente antiinflamatório muito rica em bromelina o que vai ajudar muito no emagrecimento porque ele contém bastante água e porque ele é um excelente directcu sendo também um ótimo aliado para o corpo ajudando a diminuir são de líquidos tá bom então nós vamos fatiar ele cortar aqui as laterais para estar colocando ele nossa receita e o consumo do abacaxi e diminui a vontade de comer doce muito indicada para quem deseja estar perdendo peso né e também auxilia no controle do colesterol e triglicérides a fruta é um ótimo remédio natural para diminuir também os níveis de colesterol pois ela vai ajudar a normalizar essa dislipidemia no sangue porque ela é rica em fibras solúveis que melhoram o trânsito intestinal e diminuem a captação do colesterol proveniente da alimentação certo então nós temos que ser amigos do abacaxi porque ele é excelente para a nossa saúde para nos ajudar a perder peso e é um excelente antiinflamatório nós vamos estar incluindo aqui na nossa receita então o pessoal já voltei aqui com as cascas lavadas vou colocar aqui na panela e agora nós vamos precisar de um limão apenas um irmão vencer suficiente para essa quantidade de água e para a nossa receita como um todo tá bom o limão ele fortalece o nosso sistema imune e protege o organismo contra gripes e resfriados isso mesmo também ele vai ajudar a eliminar as toxinas do corpo reduzindo a acidez corporal e melhorando o metabolismo do corpo nós vamos estar partindo ele em quatro pedaços então nós vamos colocar os quatro pedacinhos de limão na água porque quando limão ele é misturado na água ele tem um efeito de limpeza e diurético e vai ajustar o nosso ph vai purificar a nossa pele além de tudo isso o limão é um poderoso alcalinizante então ele vai agora para a panela então agora vai ser a vez do gengibre do gengibre a gente vai usar só apenas dois pedacinhos desse tamanho aqui ó dá pra vocês vêem porque o gengibre ele é rico em benefícios que vai auxiliar na perda de peso combate havia gases intestinais e vai atuar também como antioxidante e anti inflamatório é proteger o estômago contra as úlceras ele também previne o câncer de colo retal e regula a tensão arterial entre outros benefícios então nós vamos precisar do gengibre para estar completando a nossa receita o gengibre ele jamais poderia faltar aqui nesta receita porque ele é realmente excelente para perda de peso e no emagrecimento rápido porque ele é um potente diurético é considerado um alimento termogênico que aumenta o metabolismo e faz o corpo gastar mais energia ajudando na digestão e contra azia e os gases intestinais então nós vamos fatiar o nosso gengibre e vamos levá-lo a panela eu vou atirar em fatias finas né mas você pode estar fatiando ele em fatias mais grossas não tem problema nenhum e funcional do mesmo jeito não esqueça de contar pra mim de onde você está me assistindo à cidade onde você está me assistindo e se vocês vão testar essa receita se vocês gostaram se vocês estão gostando e também de dar palpites a respeito de vídeos com conteúdos que vocês gostariam que nós trouxéssemos aqui olha que maravilhoso e o nosso outro ingrediente dessa receita é o vinagre de maçã olha eu estava usando esse aqui mas você pode estar usando que vocês tiverem na sua casa tá bom então nós vamos estar usando o vinagre de maçã que vai ajudar muito a emagrecer porque o vinagre de maçã ele ajuda muito na perda de peso porque ele reduz os picos de insulina e os níveis de glicose no sangue devido ao ácido acético que é um bloqueador da absorção de amido e açúcar melhorando também a pele dá brilho aos cabelos cicatriz a cutícula entre outros benefícios para a saúde então esta receita ela é poderosa de verdade para ajudar a gente perder peso em pouco tempo eu vou adicionar aqui o vinagre de maçã e o nosso último ingrediente ele é opcional que vai ser a batata doce principalmente para as pessoas que têm diabetes às vezes a pessoa né está com a diabetes e fica meio com receio de fazer esta receita não tenha receio você pode estar consumindo também essa receita basta você adicionar a batata doce tá certo a nossa batata 12 ela é uma fonte de carboidrato complexo porque ela possui baixo índice glicêmico já que a sua absorção é mais lenta evitando picos de insulina por isso que eu disse que os diabéticos podem estar consumindo esta receita sem nenhum problema que eles vão conseguir perder peso também possui um elevado teor de vitaminas a vitamina c vitamina e e vitaminas do complexo b olha só que maravilha porque essas vitaminas elas são essenciais para pele e para a formação de colágeno então eu vou estar colocando aqui apenas dois pedaços c2 pedacinhos finos já é o suficiente pra você que tem diabetes poder estar consumindo com toda segurança esta receita está agora estarei levando ao fogo eu vou deixar fervendo por oito minutos e aí eu volto pra mostrar pra vocês olha que maravilha pessoal então voltar desligando agora porque já deu os oito minutos que está fervendo eu vou estar aguardando esfriar e vem explicar para vocês qual horário e quantidade vocês têm que estar consumindo desta bebida tá bom aqui meus amores só quase frio já pensa em uma água que emagrece olha só ela emagrece demais com certeza dá pra perder um quilo por dia com esta receita tinha aqui mas é claro é que vocês não vão perder um quilo de gordura pura em um único dia né mas você vai perder bastante gordura vai perder bastante líquido retido se você tiver com aquele rosto inchado barriga muito inchada muito grande é isso aí pode ser líquidos retidos né e com esta receita que você vai conseguir eliminar os líquidos retidos bom meus amigos e pra finalizar aqui ó depois de pronto a gente vai fazer o seguinte ó você pode estar tomando um copo em jejum de aproximadamente us 200 ml e coloca na geladeira para ficar mas ilsinho nessa pode estar colocando numa jarra você pode estar colocando uma garrafa e sempre tome após alguma refeição com bola se você quiser também toma um copo após o café da manhã com copa e também após o almoço e um copo também após a janta gelado é de preferência você pode estar tomando para você tomar em temperatura morna só a partir do momento que você acaba de fazer receita que estiver quase frio você pode estar tomando igual daqui a praticamente quase fria tamanhinho né dá pra tomate um chazinho na temperatura de um chá então ó essa é a nossa bebida que vai te ajudar a emagrecer demais podendo eliminar até um quilo por dia tá bom então esse foi o nosso vídeo de hoje e eu espero muito que vocês tenham gostado da nossa receita é um prazer ter você aqui não esquece também de me dizer quantos quilos você pretende perder e de qual cidade você me assiste é eu gosto muito de saber qual a cidade do pessoal que me acompanha aqui eu sou aqui de campo grande mato grosso do sul né a cidade de campo grande e eu espero muito que você conte pra mim a cidade em que você me assiste e se você também gosta de testar as receitas aqui do nosso canal e se você já testou também alguma receita aqui do nosso canal então é isso muito obrigado pela presença e pela visualização eu te agradeço de coração um super beijo pra você ea gente se encontra no próximo vídeo