Perca Peso Mais Rápido Com Este Smoothie De Gengibre E Abacaxi

Está procurando algo refrescante?

Algo que te ajuda a emagrecer e acelere seu metabolismo?

A combinação de gengibre e abacaxi, pode te ajudar.

No vídeo de hoje vamos te mostrar os benefícios de tomar o suco de abacaxi com gengibre para diminuir a celulite entre outros benefícios.

Você conhece os benefícios do abacaxi e do gengibre?

Tanto o abacaxi quanto o gengibre são alimentos que pois possuem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Devido a suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de eliminar toxinas, acelerar o metabolismo, queimar as gorduras extras, aumentar a imunidade do corpo, e a combater a doenças respiratórias, protegendo a garganta.

O abacaxi é um alimento rico em nutrientes, como a vitamina A, B1, B6, C, e minerais como magnésio, cobre, manganês, ferro, fibras e bromelina.

Por ser diurético e conter poucas calorias, ele pode ser muito usado nas dietas de emagrecimento.

Já o gengibre, possui propriedades medicinais que combatem enjoos e náuseas, são anti-inflamatórias e ajudam na manutenção da saúde intestinal.

Além disso, melhoram o funcionamento do sistema cardiovascular, pois reduzem os níveis de colesterol ruim (o LDL) no sangue.

Veja como preparar o suco.

Anote os ingredientes: 5g de gengibre, 1 abacaxi e 1 litro de água

Modo de preparo Descasque o abacaxi, corte em pequenos cubinhos e triture juntamente com o gengibre.

Depois, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada . Beba até 2 copos de suco por dia.

Você pode adoçar a bebida com um pouco de mel, mas não é recomendado.

O mais recomendável é consumir logo após ser preparado, pois o abacaxi oxida ao longo do tempo e pode perder a eficácia.

Para conseguir bons resultados consuma diariamente e, de preferência, em jejum.