Receita de Vitamina Frugívora

E aí youtube!

Estou aqu para lhes mostrra um das minhas..

Receitas de vitaminas favoritas. É bem simples..

E bem tropical.

Super rico em calorias, bem deliciosa

E serão 2 mamões ( papaya)..

Dois cocos pequenos ou um coco grande, e

E tantas bananas quanto forem necessárias pra completar o resto do liquidificador. Então vamos lá!

E então coloquei um mamão e meio no liquidificador, e chegou à um nível bem bom.

Geralmente coloco um pouco menos... Coloco até um terço, e aqui está próximo da metade..

Então agora vou colocar as bananas, e aí os cocos ( água)..

Estou filmando só com uma mão. Então vou mostrar o que eu conseguir mostrar..

Com uma mão.. Enfim..

Vou abrir o outro coco soó por diversão

Aqui tem um coco, provavelmente colocarei a metade desse coco ali..

Já deve estar bom.. Beleza, coloquei umas 7 bananas ali dentro...

Geralmente faço com muito mais bananas e menos mamões, mas

Mas meio que aconteceu dessa forma. Não vou fazer muito hoje, apenas editar videos..

E ah! Uma piadinha crudiívora:

Se isso aqui se chama desidratador..?

Esse aqui não deveria se chamar oxidador?

Ai meu deus.. ok.. Vamos bater mais isso aqui.

Beleza! Bom..

Aí está! Bem cremoso...

Nutrição Combustível

Gostosura

Se vc gostou desse video de receita, deixe um like, compartilhe, se inscreva no canal..

Coma frutas! Paz!