RECEITA SMOOTHIE LOW-CARB DE LIMÃO - PRONTO EM 5 MINUTOS!

Guilherme: Oba, pessoal, aqui é o Guilherme Roney: E aqui é o Roney, do Senhor Tanquinho

Guilherme: E hoje a gente traz mais uma receita para você, só que dessa vez não é de comer.

Roney: É de beber!

Trata-se do Smoothie Maravilha de Limão.

Guilherme: E ele é tão bom que tem até uma música tema.

Veja só: Guilherme e Roney: Limão Maravilha nós gostamos de você Smoothie Maravilha faço sempre para beber

Guilherme: Então vamos aos ingredientes que você vai precisar para fazer a receita.

Você vai precisar de: suco de um limão; uma xícara ou 200 ml de leite de coco; três colheres de sopa de creme de leite e uma xícara de gelo.

Adicionalmente você pode acrescentar, a gosto, algum adoçante de sua preferência – nós usamos sucralose –, canela e essência de baunilha.

Roney: Então, pessoal, é só jogar todos os ingredientes no liquidificador e não tem nem uma ordem certa para fazer isso, de tão fácil que é.

Aqui são as três colheres de sopa de creme de leite, só que como essa colher é pequena, eu vou colocar uma a mais que é para compensar, né?

Creme de leite é bom também, não tem problema!

E o adoçante, nós vamos usar Linea sucralose, mas você pode utilizar outro do seu gosto.

Então, pessoal, você bate até a mistura ficar homogênea, aí é só servir.

Cerca de dois minutos no liquidificador.

Então agora, a melhor hora, a hora de provar as nossas receitas.

Guilherme: Saúde!

Roney: Saúde!

Guilherme: Smoothie maravilha Roney: Está uma maravilha!

Guilherme: Está mesmo.

Roney: Muito bom, pessoal!

Vale a pena fazer!

Guilherme: Bom, essa foi a dica de hoje do Senhor Tanquinho e nós vemos vocês no próximo vídeo.

Um forte abraço Guilherme e Roney: Do Senhor Tanquinho