REFRIGERANTE ZERO AJUDA A EMAGRECER? | Tati Comenta #27
Diego da Silva pergunta assim: "Faz um vídeo falando do refrigerante zero..." Está aqui!
Diz assim: "...ele realmente ajuda a emagrecer ou pelo menos não engordar?"
Que pergunta deliciosa Diego, eu adoro, é uma das minhas bandeiras!
Refrigerante zero é uma forma assim de você se enganar, achando que está bebendo um negócio que não te faz nada porque é zero né? O que é que zero faz? Zero é zero.
Mas não é verdade, não é verdade...
Pega o refrigerante zero que você bebe e lê aquela coisa do rótulo.
Quantos ingredientes você consegue identificar ali? Eu tenho aqui o rótulo do... De uma coisa zero. Então diz assim: "Ingredientes: água gaseificada..." Conheço! Água gaseificada sei o que é que é.
"Extrato de noz de cola..."
Não sei propriamente, mas é o extrato da noz, né? Uma coisa mais...
Depois tem: "...cafeína, aroma natural, corante caramelo IV, acidulante ácido fosfórico, elducorantes, ciclamato de sódio, acessulfame de potássio, aspartame... Conservador benzoato de sódio, regulador de acidez, citrato de sódio..." Quantos ingredientes você reconheceu?
Que você sabe... "Ah é! Eu comprei no outro dia um pouco de acidulante ácido fosfórico..."
Não, não é...
Tipo, se você não reconhece a maior parte dos ingredientes do que você está comendo, não come, nem põe na boca... Ia falar para cuspir mas não, nem põe na boca que isso é capaz de absorver na mucosa já! Não come, não bebe.
Então você quer beber um negócio que te faça bem? Bebe um suco de fruta natural.
"Mas tem calorias e eu vou engordar!" Não... Mas tem vitaminas, tem fibras, ajuda teu intestino a funcionar, é natural, sabe? Como uma própria fruta... Bebe água, água ajuda a emagrecer né?
Agora, a resposta... Até me perco porque é tão apaixonante para mim essa questão do... Né? Do zero. A pergunta é: "Faz um... Ele realmente ajuda a emagrecer?" Hmhm... Não.
