The Try Guys Diet Like Pregnant Women For A Week

Estamos tentando uma dieta de gravidez por uma semana.

KEITH: Não pode ter cafeína. NED: Arghhhhh...

ZACH: O que c******* é tiamina?

EUGENE: Eu tenho certeza que posso sobreviver ao Coachella sem beber. NED: NÃO! KEITH: Estou com sono.

Eu sinto muitíssimo.

Você vai tentar, mas obviamente você pode desistir.

Não dão a opção "desistir" pra mulheres grávidas.

Bem, somos mais fortes que vocês. *risos *

Quando você está grávida, você não pode comer todas as coisas que todo mundo pode comer.

Algumas dessas mudanças de estilo de vida, como a dieta, afetam sua vida no dia-a-dia. É difícil. É uma mudança de estilo de vida.

Muitos de nós bebem, muitos de nós gostam de ter um estilo de vida agradável

E agora você tem 30 e poucos anos, é a primeira vez que você tem um bebê e é muito difícil se controlar.

Não só na dieta, mas vamos viver como mulheres grávidas por uma semana. É tudo sobre as mudanças de estilo de vida que as mulheres grávidas têm que fazer para gestar um bebê saudável.

Ok, então vamos falar sobre sua esposa.

NED: Eu não gostaria de fazer outra coisa. KEITH: Uau, aqui vamos nós.

Ouvi Ariel falando sobre comida e bebida muito mais do que sobre o próprio nascimento.

Todo mundo quer te dizer o que você deve comer e o que você não deveria comer. KEITH: Tipo quem?

Pessoas na rua. Elas ficam tipo: "Oh! Você está grávida. Você deveria comer muita manga".

E é tipo-- ZACH: F***-se, senhora!

Restringindo os vícios... você sabe que nós quatro vamos falhar.

Quer dizer, eu sei quem será o melhor.

Ned?

Eu espero ser o melhor.

Eu espero que você seja o melhor também, mas você não gosta quando as pessoas dizem para você não fazer alguma coisa.

Sim, é verdade, é verdade.

Estou muito animada por esta semana, ter solidariedade com a minha esposa. Realmente entender o que ela está passando.

Eu acho que isso é apenas o copo número um, ainda. Bean, você tem acompanhado?

Sim, copo número um.

Existe um certo nível de cafeína que é seguro. Dizemos 200 mg por dia.

Eu não acho que muitas pessoas sabem disso sobre mim, mas eu tenho duas xícaras de café na cama pela manhã.

Eu só poderia tomar meia xícara de café hoje de manhã. Eu peguei um copo cheio porque eu esqueci.

Eu faço café, eu trago de volta e me sento na cama e então eu volto e pego outra xícara de café e bebo isso.

Aproveito cada gole

E então estou pronto para tomar banho.

Becky tem essa caneca gigante. A maior que alguém já viu na vida.

Estou grávida, ok. Você tem que ser legal comigo.

Eu só vou ser um idiota. Eu... eu fico com fome, mas também fico chateado com a cafeína.

Você já tomou café hoje?

Talvez uhhhhhh, um pouco mais?

Nós vamos apenas dizer que é o copo número um.

Sim, eu tomei meio copo.

Ele tá tipo "eu não posso tomar café?" Eu quero todo o café.

Este é o meu segundo, então depois disso estou no meu limite.

Eu sou ótimo em fazer dieta.

Eu sou ótimo em restringir as coisas e me comprometer com coisas que são loucas e me fazem sentir mal porque é assim que meu corpo funciona.

Um café gelado tem 200 mg.

ZACH: Você está pela metade. EUGENE: Esta semana é uma droga.

OH! Eu estou vendo bem aqui que eu posso tomar 2-3 xícaras de chá preto por dia.

Uau, eu não tenho que mudar nada. Estar grávida é excelente. É realmente só a minha vida normal.

Eu parei de tomar café uh, dois anos atrás, e minha vida é inalterada pela gravidez.

Oh m****, é quente. B****.

Demorei uma hora para sair da cama. É tão difícil acordar.

Eu me sinto tremendamente cansado.

*resmungando* eu quero café.

Faça isso pelo nosso bebê.

Eu estou fazendo isso pelo bebê. É bom que esse bebê seja lindo.

Há dois absolutos "NÃO!". O primeiro é queijo não pasteurizado.

Há um organismo que pode ser encontrado em queijo não pasteurizado chamado listeria. É o enxaguante bucal, certo?

Não, isso é Listerine.

Listeria pode causar aborto e natimorto.

Eu me sinto meio mal fazendo essa piada de bochechos. YVONNE: É. KEITH: É.

ZACH: Dia 1, estamos pedindo o almoço. KEITH: Já é muito difícil.

Eu não acho que posso ter bolinho de caranguejo porque... caranguejos e mariscos.

B****

Ok, e quanto a um peru pesto-- P**** *risos*

Então a razão pela qual você não pode comer carnes frias é porque eles estão preocupados que eles possam entrar em contato com a listeria. se eles fazem queijo não pasteurizado no mesmo lugar.

E essa é a regra número um.

Você tem que aquecer suas carnes frias a 180 graus.

Eu só vou supor que cozinhá-los a 350 por 20 minutos deve ser ok.

O segundo absoluto não-não é carne bovina não cozida.

Poderia haver um organismo chamado toxoplasmose

Essa é a doença que os gatos te dão e que te faz querer beijar gatos!

Vocês sabem disso?

Isso faz você querer beijá-los?

Sim!

Eu vou te mostrar um artigo.

Eles acham que é a doença do gato que vem e você pega de cocô de gato. YVONNE: Sim, exatamente, certo.

E eles acham que, se você pegar, isso te dá duas coisas.

Isso faz você querer beijar gatos e isso te deixa mais propenso ao perigo então você, tipo, anda em direção ao tráfego.

Eu nunca tinha ouvido isso.

E se você é uma pessoa que gosta de gatos, a mulher não deve limpar a caixa do gato.

ZACH: Droga. KEITH: Uau.

Portanto, não pra queijo não pasteurizado, carne crua ou cocô de gato. YVONNE: Certo.

Bem difícil.

Então, acabei de chegar em casa do supermercado.

Era estranho não ir ao delicatessen, você sabe que eu sinto que tenho uma ligação com o delicatessen.

Bem-vindo ao mundo dos comedores difíceis, meu amigo.

Então eu andei por cachorros-quentes

Eu realmente não queria cachorros-quentes, mas o fato de não poder tê-los me fez querer.

Eu estava tipo "eu quero carne também".

Vocês sabem que isso é o que acontece com os pepinos?

Eu estou comendo uma salada. E eu estou filmando-me comendo uma salada.

E não é extremamente decepcionante.

Parece horrível. É "nom nom nom", eu não sou um coelho.

As coisas que estou lhe dizendo estão sendo muito rigorosas, e estou tentando explicar a você o porquê.

Eu não cozinho nada, nunca. Eu não sei como fazer isso.

Normalmente eu tenho essas saladas pré-embaladas, mas aparentemente não posso confiar no Sr. Joe porque talvez ele não tenha lavado as mãos.

Não coma coisas pré-embaladas.

Você está dizendo que o Joe é um envenenador?

Ele é um traidor.

Não, é só que mulheres grávidas são muito mais suscetíveis a intoxicações alimentares.

Eu sinto que, se não posso confiar no Trader Joe, em quem posso confiar?

Literalmente toda a minha comida é pré-embalada.

Eu não comeria isso.

Eu tenho que fazer uma salada sozinho.

... sozinho ... lavar minhas próprias folhas ... minhas próprias folhas...

C******

Quais são as outras coisas que você não pode fazer... sushi, não pode comer sushi. Não pode comer peixe cru.

Sim, esse é um grande problema.

Você sabe que eu não sou um grande bebedor, mas eu realmente amo sushi.

Aqui vamos nós com o sushi. Eu deixo as pessoas comerem sushi.

Há pessoas que dizem "não" pra peixe cru.

Ariel vai ficar tão braba.

A Ariel, durante a gravidez inteira, não comeu sushi.

A Dra. Bohn disse: "Sim, você pode comer sushi". Blog da Mamãe Sei-lá-quem falou: "Não, sushi é ruim".

Aqui estou eu com os rolos estúpidos, estúpidos rolinhos Califórnia, ahhh!

Sushi é congelado nos EUA, para eliminar parasitas.

E não há um parasita específico relacionado a um defeito de nascença.

Isso não é tão ruim assim.

Então você pode ficar doente comendo sushi, mas podemos tratá-lo com antibióticos.

Ainda é tecnicamente sushi.

Você pode comer marisco, você pode comer salmão.

Espere você pode comer marisco? YVONNE: Sim.

Marisco é a única coisa que eu sabia que você não podia comer.

Não, você pode comer marisco.

Isso é muita informação contrária.

As grávidas podem comer carne de porco?

Você nunca sente que sabe o que está fazendo.

Espere, mas há muitos equívocos sobre o que as mulheres grávidas podem comer?

A razão pela qual esses mitos saem é o medo de intoxicação alimentar e contaminação por bactérias.

Porque há a pequena chance que você pode pegar.

Cheguei em casa e disse à Becky, e ela: "É, deve ser muito difícil e confuso ser mãe".

E eu tipo "pra c******".

Estou chocado, achei que o álcool seria o número um.

Sem álcool. Vocês não vão poder beber por uma semana.

Todo mundo sabe que eu amo beber. Eu bebo praticamente em todas as refeições.

Não posso beber nenhum de vocês. Champanhe. Frigorífico de vinho.

Eu acordo de manhã, tenho meus ovos, tenho um pouco de uísque. Isso é o que os ovos scotch são, certo?

Os artigos que dizem que você pode ter um pouco de vinho são como revistas de fila de supermercado...

Ned opina muito fortemente sobre a coisa do álcool - NED: E os artigos que dizem não tenha vinho são a Associação Americana de Pediatria.

Nós não fazemos estudos em bebês para ver o que acontece se bebermos meio copo de vinho ou bebemos dois copos de vinho, porque é antiético.

Tipo, o que isso realmente faz com um bebê? KEITH: Muita coisa.

Síndrome alcoólica fetal. É tão ruim que não há piada apropriada.

Agora há estudos, eles foram feitos no Reino Unido que mostram que pequenas quantidades de álcool não têm nenhum efeito ruim, mas nesse estudo é assim porque eles pegam uma população de pessoas e perguntaram "quanto você bebeu?"

E então eles coletam os dados sobre qual foi o resultado.

E é isso que a maioria dos nossos dados na gravidez é o que chamamos de dados obervacionais.

Portanto, a recomendação padrão é não beber enquanto estiver grávida.

Eu fui sóbrio antes. Vai ser assim, exceto por um bebê fingido.

Nós somos apenas, todos podemos dizer isso juntos... sem álcool.

Não há festas acontecendo para mim de qualquer maneira, então eu posso apenas fingir que estou sóbrio por uma semana.

Não, estamos fazendo isso depois do Coachella.

Seria-

Eu vou falhar muito feio nisso, pessoal.

Kathleen, eu estou grávido.

Não, você não está.

Você acha que eu posso consigo neste festival?

Eu vou esgueirar alguma coisa lá.

*risos* Você não pode fazer isso com uma mulher grávida.

Eu sinto que seu bebê vai se divertir também.

Sim, é verdade.

Basicamente, início da tarde, e estou bebendo água.

Montanhas. Água.

Roda gigante que todo mundo conhece. Água. Água. Água. Água. Água. Água. Água.

Espero que os outros caras estejam se divertindo, porque eu não estou.

Estou num brunch com a minha irmã.

Nenhuma carne crua?

O queeeeeeeeeee

Não! Eu não posso, não posso, não posso!

O que você está mais animado para ter de novo?

Vinho. Meu Deus.

Ela menciona isso diariamente.

Não é diariamente!

Isso vai ser fácil para o Ned porque ele já está seguindo essas regras com você, certo?

Certo, exatamente, sim. NED: Não...

Eu tenho apoiado, mas eu não fiz isso com ela.

Eu só quero todo o vinho.

Meu marido me disse que quando eu engravidasse ele não beberia na minha frente.

Isso durou cerca de cinco minutos.

O que o parceiro de alguém pode fazer?

Eu penso apenas, fazer o que ela está fazendo. NED: Realmente?

Sim, ou você sabe, honestamente--

Parece que você f****, mano.

Existem alguns-- NED: eu perguntei! Eu perguntei se você queria--

Sim, oito meses depois, p****!

Becky, minha amada esposa que não está grávida como seu marido amoroso.

Ficando loooooookaaaa.

Está ficando loka.

Oh Deus, oh por favor, por favor não.

Gin, suco de gin, para minha esposa.

Refrescante.

Então é o último dia do Coachella.

Estamos em roupas de quimono, ayy, e ainda estou bebendo água. Uhh

Podia haver algo na água.

Não há nada na água, Kathleen.

Ok, então eu estive na minha dieta da gravidez, estou super grávida. Meu bebê é saudável.

Há algo na água. EUGENE: Não há nada na água.

Ok, então eu tenho amigos do mal, mas eu estou começando a perder a fé que eu posso fazer isso porque

Há algo na água.

Nós temos falado sobre o "não-não", mas quais são os "sim-sim"?

Então você definitivamente pode se exercitar, nós encorajamos o exercício. 30 minutos por dia, 5 dias por semana pelo menos.

Pelo menos?

Então, eu terminei meu primeiro treino dos cinco que eu tenho que fazer esta semana como uma mulher grávida.

Se você já tem uma boa rotina de exercícios, como, fazer crossfit ou bicicleta se você pratica ioga, pode continuar fazendo essas coisas.

Estou fazendo o que a Dra. Bohn recomendou mais, coisas de baixo impacto como uma bicicleta estacionária.

Você sabe que esta parte é um pouco mais fácil para mim porque eu normalmente treino muito.

Mas eu percebi que há muitas coisas que as mulheres grávidas que está bem grávida não pode realmente fazer.

Isso é muito difícil, com uma barriga.

Você pode jogar futebol, mas não pode cair.

Eu vou jogar o que é chamado bola de parede.

Eu já estou entediado.

Eu acho que se Zach e Keith não terminarem os treinos que eles devem fazer essa semana,

Eu acho que Ned e eu vamos forçá-los a fazer algo que eles realmente odeiam.

Então, estou na casa do Korndiddy e ele diz que tem algo para me mostrar.

Ele fez disso um grande segredo. Ele está me fazendo me filmar no corredor

E então entrando em sua casa, então eu vou entrar...

O que é isso? ZACH: É um travesseiro de gravidez.

Isso parece um adereço que estaria num programa de comédia ou pegadinhas.

Também parece uma letra G.

Ou talvez eu deva abraçá-lo.

Talvez deva ser pra embrulhar sua bunda.

Tipo assim? KEITH: Como se sente?

Isso é legal.

Algo na sua bunda, algo no seu pau, algo na sua cabeça. ZACH: Uau.

Em toda parte você quer ser consolado.

Aí está.

Eu acordei esta manhã com uma dor de cabeça muito ruim

E eu estava tipo "oh tudo bem eu vou tomar alguns DayQuil"

E então pensei: "Ah, não, o DayQuil tem ibuprofeno", então estou com dor de cabeça.

E você não pode tomar ibuprofeno.

Não, você não pode tomar ibuprofeno.

Hm, ok.

Não é nem às 9 horas e meu corpo está uma m****. Eu tenho uma doença inflamatória

Eu chequei com meu médico e ele disse que eu poderia continue tomando meu medicamento principal enquanto estiver grávida, no entanto, as coisas suplementares que eu tomo para me sentir bem no dia-a-dia que eu não poderia tomar.

Basicamente, o que você faria seria tomar um remédio mais seguro do que aquele que você toma, enquanto está grávida.

Não acho que vou conseguir dormir.

Eu tenho que imaginar que algumas mulheres acham que por causa de suas necessidades médicas há limitações que impedem que elas passem por isso.

Certo, isso é uma coisa?

Existem poucos remédios que são absolutos "não".

Os medicamentos psicotrópicos, eu acho que são muito difíceis para as pessoas.

Nós temos psiquiatras que são bem específicos em conhecer cada estudo e saber qual é a medicação mais segura para a mulher.

Você sabe que eu tenho confiado em antidepressivos durante a minha vida e você não pode simplesmente dizer "Ei, pare de tomar". Às vezes o remédio que você tem é o único que funciona.

Não consigo dormir. Eu acho que dormi um pouquinho, mas minhas costas... minhas costas doem, arghhhh

Eu preciso, eu preciso tomar meu remédio.

Eu acho que tenho que quebrar a dieta.

O resultado final da gravidez é que a vida da mãe supera tudo.

Mamãe vem primeiro. Sem mamãe não podemos ter bebê.

Quer dizer, nós fizemos isso por uma semana. Não consigo imaginar como é fazer isso por nove meses.

Noite final da gravidez e vamos tentar apreender tudo o que tivemos esta semana e juntar tudo e fazer uma refeição deliciosa.

Você sabe que chegando na esta semana eu pensei que seria fácil e apenas uma lista de "nãos", mas uma dieta de gravidez é uma mudança de estilo de vida.

Não ser capaz de comer certos alimentos era difícil, mas ainda há muitos alimentos que podemos comer.

Tipo, o que eu vou fazer com isso?

O que eu não esperava era a pressão emocional.

Você não pensa em quantos aspectos da sua vida "estar grávida" será uma parte.

São todos os aspectos.

Não quero nenhuma listeria.

Nossa carne de charcutaria.

O mais difícil era ficar sóbrio.

Então, isso é muito parecido com a Ariel, porque é comprido, e é vermelho como a placenta. É tão difícil não querer participar do que todo mundo está fazendo.

Eu acho que a charcuteria pode estar pronta

Obrigado. ZACH: Missão cumprida.

Eu senti, no entanto, que isso me aproximou da Ariel.

Eu deveria fazer isso o tempo todo. Realmente perdi essa chance.

Mas por uma semana... eu quase totalmente consegui.

Para todas as mães por aí a fora, vou brindar... direto na minha boca.

*Eugene f**** tudo*

*risos*

Você tinha uma tarefa, Eugene.

Você errou totalmente.

Onde você estava mirando?

Bem, agora sabemos que há algo que Eugene não pode fazer, e é beber usando um copo.

Você não está realmente grávida, mas você está--

Oh sim, eu não estou realmente grávida? Então o que é isso?

Hã? O que é isso Becky?