Vinagre de Maçã Emagrece?

e aí tudo bem vindo ao emagrecer pro nesse vídeo de hoje nós vamos falar um pouquinho sobre o vinagre de maçã será ser realmente emagrece com mais de quatro mil diferentes qualidades existentes no mundo a maçã é uma das frutas mais completas e ricas e o vinagre produzido com a fruta empresta todos os seus nutrientes e propriedades benéficas à saúde tendo mais de 30 elementos nutritivos fundamentais o vinagre de maçã é tido como uma das armas para vencer os excessos de gordura especialmente os localizados na região abdominal esse emagrecedor natural vem sendo utilizado com sucesso por quem tenta perder peso isso porque a maçã contém pectina a substância que produz a sensação de saciedade e faz com que a pessoa coma menos por sentir menos fome ela também evita os picos de insulina e reduzir a glicose após uma refeição de carboidratos o vinagre de maçã ainda garante outros benefícios à saúde como por exemplo aumentar o metabolismo do corpo estimular a digestão reduzir o período de tempo em que a gordura fica no trato digestivo fazendo com que menos gordura seja absorvida eliminar toxinas que se aloja no fígado e intestino além disso é altamente diurético ajudando na eliminação do excesso de líquidos também contribui para a manutenção de uma pele saudável e livre de manchas e irritações esse efeito é conseguido tomando se de uma a meia colher de sobremesa de vinagre de maçã diluída em 200ml de água por duas vezes ao dia uma pela manhã ea outra antes do almoço a princípio se tomado nessas doses e dessa maneira ele não apresenta contraindicações porém é importante observar bem a dosagem ea frequência não exagerando pois o vinagre contém ácido acético que pode irritar as mucosas das paredes do estômago causando gastrite ou até o será para as pessoas que gostam de consumir produtos mais naturais orgânicos uma boa ideia é fabricar seu próprio de nag de modo caseiro e completamente natural apesar de ser um processo um tanto lento a qualidade do vinagre é muito superior e mesmo com a demora para ficar pronto para consumo na primeira vez que o fizer o vinagre é simples de preparar abaixo desse vídeo você encontra o link com a receita para você mesmo fazer o seu vinagre de maçã caseiro eu gostaria muito de agradecer a sua atenção se você gostou desse vídeo compartilhe com seus amigos nas redes sociais não se esqueça de se inscrever aqui no canal que adicionar esse vídeo aos seus favoritos ea gente se vê nos próximos vídeos até mais