10 Sinais de Que Seu Açúcar no Sangue Esta Alto

É muito importante que você saiba que se o seu açúcar no sangue ficar acima de 100mg/dL em jejum já é uma quantidade preocupante e pode causar sérios problemas a longo prazo como Pé Diabético por exemplo que é uma complicação que ocorre quando uma área machucada ou infeccionada nos pés desenvolve uma úlcera

Seu aparecimento pode ocorrer quando a circulação sanguínea é deficiente e os níveis de glicemia são mal controlados.

Além disso uma glicemia mal controlada pode causar

Retinopatia Diabética que é uma complicação que ocorre quando o excesso de glicose no sangue danifica os vasos sanguíneos dentro da retina podendo deixar sua visão seriamente comprometida

Além de outros problemas como Cetoacidose por exemplo

Então é muito importante que as pessoas estejam familiarizadas com os sinais que seu corpo apresenta quando o açúcar no sangue está alto pois os sinais que vou compartilhar com você a segui são frequentemente associados, a pessoas pré diabéticas ou diabéticas.

Então se você come com muita frequência Pão, Arroz Branco e Tapioca por exemplo esse vídeo é para você !

Então se você gostou do tema do vídeo de hoje já deixa o seu gostei e vamos para o vídeo

A maioria dos alimentos que ingerimos causam impacto no açúcar no sangue de uma forma ou de outra, afirmou a nutricionista Lisa Moskovitz, CEO do NY Nutrition Group

A insulina é um hormônio responsável por processar glicose. no entanto cada alimento tem um índice glicêmico diferente com isso tendo cargas glicêmicas diferentes no corpo quão maior for o índice glicêmico do alimento mais insulina o corpo vai liberar para fazer sua função no corpo. este sistema funciona muito bem em adultos saudáveis não diabéticos.

Felizmente, o açúcar elevado no sangue não é algo que a maioria de nós tem que se preocupar tanto assim.

Isso porque Nosso corpo é bastante resistente ao controle dos níveis de açúcar no sangue, especialmente em indivíduos adultos,

No entanto se você desenvolveu resistência à insulina e não sabe ou tem diabetes, isso é preocupante pois isso significa que o seu corpo não é mais tão bom em produzir a insulina que você precisa para processar glicose, o que significa que você corre o risco de ter níveis de glicose no sangue perigosamente altos.

Então a seguir você verá alguns dos primeiros sinais de que o açúcar no sangue está muito alto:

1.

Fadiga.

Sensação excessiva de cansaço, fraqueza ou fadiga apesar de serem sintomas inespecíficos que também podem ser sinais de baixo nível de açúcar no sangue, é importante verificar qualquer fadiga que saia do comum do seu descanso adequado.

2. dores de cabeça.

Sentir dores de cabeça é incrivelmente comum, então saber com que tipo de dor de cabeça você está lidando é muito importante. portanto, qualquer nova dor de cabeça persistente merece ser discutida com seu médico.

3.

Visão turva.

O excesso de glicose no sangue pode afetar a retina, causando uma doença chamada retinopatia diabética.

Como resultado, você pode notar visão embaçada principalmente a noite. e manchas escuras flutuantes na visão

4.

Urinar com frequência.

Glicose em excesso também pode afetar seus rins, que são responsáveis ??por filtrar o sangue para eliminar substâncias nocivas ao organismo.

No entanto ter muita glicose no sangue pode danificar os vasos sanguíneos nos rins, o que torna esse processo de filtragem menos eficiente e faz com que você urine mais vezes durante o dia.

5.

Aumento na sede.

De acordo com o Dr.

Adimoolam, sentir que você precisa beber mais água do que o habitual é um efeito colateral natural de fazer xixi com mais frequência.

Se os seus sintomas de açúcar elevado no sangue não forem tratados, podem se tornar mais óbvios e graves ao longo de alguns dias ou semanas.

De acordo com especialistas da Clínica Mayo, os sintomas mais claros de níveis de açúcar no sangue muito alto são...

Dificuldade de concentração. boca seca.

Maior fome.

Confusão mental.

Falta de ar e dor abdominal.

Se você está com esses sintomas você precisa de atenção médica imediata.

No entanto você pode alterar suas escolhas alimentares para diminuir as probabilidades de ter esses sintomas

Se você tem diabetes, é importante manter seu plano de nutrição com baixo índice glicêmico.

E, se os seus sintomas forem detectados suficientemente cedo, é possível baixar o açúcar elevado no sangue apenas incluindo pequenas mudanças no estilo de vida como mudanças na dieta e começa a pa atividade física).

Embora não haja uma "dieta para diabéticos", a maioria das pessoas é aconselhada a fazer das frutas, verduras e grãos integrais como a maior parte de sua dieta, isso porque eles são pobres em açúcar e ricos em fibras.

Os alimentos açucarados geralmente ainda são OK de vez em quando, mas o quanto e com que freqüência você pode come-los dependerá de suas circunstâncias individuais incluindo se você tem diabetes tipo 1 ou 2.

Uma grande parte desse processo é educar os pacientes sobre quais alimentos são verdadeiramente saudáveis, diz o Dr.

Adimoolam.

Mesmo a quinoa por exemplo que é algo que geralmente consideramos saudável - ainda tem carboidratos que podem interferir no seu nível de açúcar no sangue.

Então se você está experimentando regularmente os sintomas de açúcar elevado no sangue e não tem certeza do porquê, fale com o seu médico.

Se o seu médico suspeitar que você pode ter diabetes, eles farão um exame de sangue para ver a quantidade de açúcar no sangue que está fisicamente ligada às células da hemoglobina, diz o Dr.

Adimoolam.

Quanto maior o seu açúcar no sangue ao longo dos últimos meses, mais dessas células de hemoglobina serão ligadas às moléculas de açúcar.

No entanto, os resultados desse teste podem ser inconclusivos ou o teste pode não estar disponível.

Nesse caso, você receberá um tipo diferente de exame de sangue.

E, se seu médico acha que você pode ter diabetes tipo 1, pode haver alguns testes adicionais para procurar compostos em sua urina e testar seu sistema imunológico.

O tratamento para diabetes, além de gerenciar sua nutrição e exercícios, pode incluir o monitoramento do açúcar no sangue, medicação e terapia com insulina.

Pessoas com diabetes tipo 1 definitivamente necessitam de insulina, assim como muitas pessoas com diabetes tipo 2.

No entanto em alguns casos, as pessoas com diabetes tipo 1 podem optar por um transplante de pâncreas, o que substituirá a necessidade de terapia com insulina.

A diabetes é obviamente uma condição séria, por isso é crucial estar ciente dos sinais às vezes sutis - e consultar o seu médico se tiver alguma preocupação.

Bom espero que você tenha gostado desse vídeo e até a próxima