CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER 2 KILOS POR SEMANA

Receita Do chá de gengibre para emagrecer 2 kilos Por Semana

O chá de Gengibre ajuda a emagrecer muito, pois o gengibre é termogênico e diurético.

Ou seja o gengibre vai ativar seu mentabolismo a gastar mais calórias e vai também eliminar a retenção de líquidos , estes são os dois pontos forte do gengibre que vão te ajudar a emagrecer até dois kilos por semana.

Como fazer o chá de gengibre Para emagrecer?

Ingredientes: 1 pedaço de gengibre (cerca de 6 centímetros mais ou menos) 1 litro de água

Modo de preparar o Chá de emagrecedor de gengibre:

1-Coloque a água em uma panela e leve até o fogo. 2-Descasque e pique o gengibre em fatias bem fininhas.

3-Assim que a água levantar fervura,coloque o gengibre na panela junto com água e deixe ferver por 5 minutos.

4-Desligue o fogo e tampe a panela , deixe assim por 15 minutos. 5-Agora já está prontinho o seu chá ,é so´coar e guardar na geladeira.

Como tomar o chá de gengibre para emagrecer: Você deve tomar um litro de chá de gengibre por dia, a receita acima é o suficiente para você tomar durante o dia.

Tome uma xícara de chá de gengibre várias vezes ao dia, de preferência depois das refeições para te ajudar na digestão.

Este chá é maravilhoso,mas claro que você também tem que fazer sua parte,procurando regrar sua alimentação e praticar atividades físicas ,pois o chá ajuda a emagrecer , mas não faz tudo sozinho não ...

Atenção: Pessoas com pressão alta, gravidas e lactantes ,não podem tomar este chá de gengibre !