Comida Vegana em São Paulo | O QUE EU COMO NUM DIA #4

Oi gente, eu sou o Arthur do Amido Amigo e esse é um vídeo "O Que Eu Como Num Dia" diferente. Eu estou em São Paulo com a minha avó e com os meus pais. A gente veio aqui ver o musical Wicked. Eu pensei em fazer um vídeo para mostrar para vocês como que a gente pode comer vegetariano e saudável quando a gente está viajando. Algumas dicas também...

Então espero que vocês gostem e até mais.

A gente está aqui no "Eataly", que é um complexo de restaurantes com várias opções de comidas, tem também vegetariano e tal...

Foi uma confusão, assim, em qual restaurante a gente ia ficar, porque a gente, na verdade, está viajando num grupo, numa excursão, e a excursão toda foi num restaurante e eles falaram: "Ah, quem quiser sair não tem problema" e eu já tinha olhado antes na internet que tinha um restaurante aqui vegetariano e aí a gente estava olhando o cardápio... Na verdade a gente está na fila para ir a outro restaurante que tem aqui, que tem pizza, massa, só que era 40 minutos e a gente pensou em primeiro ir ao vegetariano comer uma entrada, alguma coisa, porque a gente está com fome... Aqui nesse restaurante, na verdade, os pratos são ovolactovegetarianos, não são veganos. Então tem que conversar com o garçom, o que eles podem fazer para tirar o que tem de leite e queijo. Eu pedi cevadinha com abóbora e aí tinha um creme azedo, que eu pedi para tirarem, e é um risoto, então a base é com queijo parmesão e tal... Também pedi para eles tirarem. Falaram que não tinha nenhum problema, eles iam tirar. E é isso. Dá para se virar um pouco aqui no Eataly. É um pouco difícil, tem que perguntar e tal, mas dá para se virar.

Então, gente, a gente veio aqui no restaurante que faz pizza, então a gente vai comer uma pizza individual.

Pizza é uma coisa legal porque...

A pizza é... Geralmente não vai leite na massa, não vai ovo, aí geralmente é vegana.

A gente pediu com molho de tomate e tirou os ingredientes que tinha de origem animal, tipo presunto e queijo. Ficou uma pizza bem legal.

A gente está aqui no hotel agora. A gente está se arrumando para sair daqui a pouco e assistir ao musical "Wicked". Aí a gente passeou um pouco pelo centro. E para o Jantar, já que a gente não vai jantar agora, oficialmente, assim... Não sei. Depois acho que não, porque demora três horas a peça. Então o que a gente fez. A gente estava pelo centro, a gente passou, a gente entrou em um shopping. Fui no Spoleto e comprei uma salada de macarrão, que é uma das coisas que eu sei que é vegana. Eu achava que o molho de tomate deles era vegano e descobri que não é, recentemente. Foi uma decepção, mas enfim, também dá para fazer sem molho, dá para fazer outras opções lá... Meus pais resolveram ir no

Subway, que também dá para fazer umas opções vegetarianas. Vou comer daqui a pouco, eu acho, mesmo não estando com muita fome. A gente comeu um monte lá naquele "Eataly".

E ainda era comida super gordurosa... Dieta Mediterrânea... Acho que já passei das calorias diárias faz muito tempo. Claro, vocês sabem que eu não conto calorias, mas quando a gente está numa situação assim tu fica: "Po, to comendo muita caloria". Porque é tipo, azeite de oliva transbordando nos pratos. Mas enfim... Não tem paranóia, a gente está na rua, é assim... Eu fico muito feliz de encontrar alguma coisa vegana, na verdade, e aí o saudável acaba ficando meio assim...

A gente acabou de chegar da peça, do musical.

Foi demais. Eu estou de cara... Eu já tinha assistido "Wicked" uma vez, mas essa produção foi muito boa mesmo... Nossa... Foi muito massa. Estou super cansado, mas estou com fome! Então eu vou comer... Tinha umas maçãs na minha mochila, acho que é isso que vou comer.

E aí... Vocês continuam assistindo amanhã! É isso aí... Boa noite.

A gente está aqui no café da manhã. Vou mostrar para vocês o que tem de diferente. Na verdade, para veganos, geralmente é só fruta e também dá para fazer mingau de aveia, geralmente.

Vou mostrar daqui a pouco. Mas eu peguei aqui um prato de fruta. Para fazer o mingau de aveia, é mesma receita que já tem no canal. Só que aí provavelmente eles vão ter aquela aveia mais fina, e aí, na verdade, é mais fácil ainda. É só colocar a água fervendo em cima e já vai virar mingau. Só tem que cuidar, porque talvez tenha que adicionar um pouco mais ou um pouco menos. Aí você vai olhando... Pode repetir esse processo até ter a quantidade que você quer, porque geralmente uma xícara dá bem pouco, ainda essa xícara pequena. E eu coloquei ainda um pouco de açúcar, para ficar mais doce.

Então, é assim que eu faço meu mingau de aveia em restaurantes de hotel.

A gente está aqui no "Maoz Vegetarian", almoçando. Para quem não sabe, é um fast-food bem famoso no mundo todo, que faz Falafel e pratos do oriente médio e tal. Está aqui o meu. É gigante.

Queres aparecer né?

A gente está aqui jantando no shopping.

A gente foi a um buffet a quilo.

Também tinha outras opções. Tinha batata assada...

E outras coisas também, mas esse é o meu prato.

Gente, eu não acredito. A gente é muito burro...

A gente estava aqui comendo e olha para o lado... E tem um restaurante chamado "Babilo"... Está escrito: "Culinária Vegetariana". A gente ficou procurando e não olhou naquele lado da praça de alimentação... Muito burro... Mas então é isso. É bom sempre procurar antes, antes de vir nos lugares, olhar na internet...

Infelizmente a gente não foi lá.

Então, gente, essa foi a última refeição que a gente teve mesmo. A viagem já está acabando e eu acho que não vou comer mais nada. Pelo menos não aqui em São

Paulo. Se vocês tiverem alguma dica de onde a gente poderia ter comido em São Paulo, coloca nos comentários, que vai ajudar também outras pessoas que estão assistindo a esse vídeo. E é isso... Obrigado por assistirem e até a próxima!