Community Cardio with David Dobrik and Kevin Hart

Meu beat-box para o novo episódio de What the Fit.

O que fazemos no What the Fit?

Já devia saber disso. É a terceira lição. É o programa para onde trago amigos famosos para se envolverem com saúde, bem-estar e diversão!

Atividade física.

Hoje será especial. Sabem por quê?

Terá um dos meus YouTubers favoritos, David Dobrik.

Na verdade, estou com medo. É como um primeiro encontro.

Gosto do David porque ele inspira, é positivo, e preciso dessa energia hoje.

Preciso de um parceiro. É o David.

-Graças a Deus. -Pronto. Foi mal, David.

-Desculpe. -Oi. E aí?

-Como vai? -Prazer.

Desculpe. Está aqui muito tempo?

Se eu soubesse que iria demorar, teria comprado ovos, o café todo.

-Vamos comer nuggets. -Não, David, é...

Não precisa de nuggets.

-Está certo. -Nós vamos...

-Está certo. -Vamos treinar.

Explique o que faremos.

Hoje, quero liderar um treino para inspirar e motivar a cidade.

Inspiraremos a comunidade a treinar.

-Loucura! -Seremos treinadores.

Tive um personal trainer e...

Não é normal, mas ele se demitiu.

-Espere aí. -Porque eu cancelava.

Sou a pior pessoa para treinar.

Por que cancelava? Qual o problema?

Nos meus treinos, jogo tênis, basquete, futebol.

-Isso é treino. -Sim.

Levantar pesos e malhar, esse tipo de coisa,

-isso não... -Você nunca...

Nunca fiz isso.

Não sei que p... é isso...

Abdominais. E isso são halteres.

Isso é estar num caixão.

Não faremos esse do caixão.

Só precisa estar ativo e entender que treinar pode ser divertido.

Posso precisar disso mais do que achava.

Veja o que estou lhe proporcionando.

O primeiro dia do fim da minha vida.

Isso mesmo, isso...

-Corta pro vômito... -Corta...

...depois do primeiro, sei lá, caixãobdominal.

Antes, precisamos cuidar de algo.

Veja isto. Um tal de Daryl me mandou isto.

Ele: "Ei, preciso de ajuda."

Ei, Kevin, nomeio minha namorada, Tiffany, a ser motivada por Kevin Hart.

Treinar a deixa alegre, mas há algum tempo, ela não tem motivação de ir à academia.

Precisamos de ajuda, por favor.

Certo, nós vamos para o lugar das panquecas.

Encontraremos os dois. Ela não sabe.

Ela acha que será uma entrevista para um programa fitness.

Que legal!

Vamos fazer uma surpresa e levá-la para o nosso dia de treino.

-Como vamos encenar? -Não quero que encene.

Precisamos fazê-la aceitar.

Pensei em você entrar e: "Oi, sou o Kevin."

Eu entro e jogo a comida da mesa...

-David. -...deles no chão, e falo: "E aí? sou o David."

-David, não precisa... -Faremos como quiser.

David, não é... O que faria depois disso?

Momento estranho, no qual recolhemos os pratos.

-Pedimos desculpas. -Sim.

E pedimos mais comida. Então, não...

-Esqueça a comida. -Certo.

Entrar lá e jogar tudo no chão.

Enquanto eu entro: "Que p... é essa?"

E eu... Quê? Espere aí.

RESTAURANTE FAMILIAR

Se alguém perguntar, diga que é um reality show chamado Café Meio-Dia.

-Café Meio-dia. -Isso.

Não é pra você. É pra equipe.

-Vim gravar Café Meio-dia. -Não é para você.

Tiffany, aqui é do Café Meio-dia.

-É para a equipe. Pronto? -Pronto.

-Estou nervoso. -Tente ser visível.

-Como está? Olá. E aí? -Oi, Kevin Hart.

-Como vai? Olá. -Olá.

Vamos.

Vamos. Onde estão? Preciso achá-los.

Como está?

Ali estão eles. Venha.

Como vai? Olá.

-E aí, mano? -E aí, cara.

-Daryl Williams. -Prazer.

Prazer. Esta é Tiffany?

-David. -Oi, Tiffany. Como vai?

Bem.

-Oi, sou David. -Esse é David.

-Como vai? -Desculpem, pessoal.

Não quero incomodar ninguém.

-Vim conhecer Tiffany. -Estamos no Café Meio-dia.

-Desculpe. Não, David... -Não?

Não mencione Café Meio-dia.

-Foi mal. -Não precisa.

-Meu Deus! -Chorou!

-Loucura. -Escute essa.

Chupa, Bieber.

Nem acredito que estou sentada à sua frente.

Espero parecer mais alto pessoalmente.

Sem comentários.

Não precisa dizer se sou ou não. Só disse que espero.

David, um grande amigo meu e um verdadeiro...

-Desde hoje. Bem legal. -Não.

Pode parar? Você não...

Não vou deixar mentir. Nos conhecemos hoje.

Não, David.

Está certo. É Hollywood.

-Já nos conhecíamos. -Não, você...

Daryl me mandou uma mensagem preocupado com você perder a alegria da vida fit que já tiveram.

Quando nos conhecemos, eu treinava todo dia...

-Todo dia. -...fazia dieta.

Eu me amava e isso simplesmente foi embora.

Sinto que está aqui, só não sei como trazer à tona.

Estamos na mesma.

Quero que ele me inspire. Vim por isso.

-A hora é US$ 75. -Certo, só...

Não precisa dizer meu preço.

-Desculpe. -É segredo.

-A primeira é grátis. -Sim, mas acho que precisa voltar a perceber o prazer que vem desse mundo em que já viveu.

-Sim. -Hoje, vamos tentar inspirar LA.

Milhares de pessoas vão nos encontrar num local

-e vou dar um treino. -Certo.

Quero que você venha junto e veja se conseguimos reacender a chama.

Sim.

O barulho do meu isqueiro.

No fim da sessão, vai saber fazer também.

-Você vem? -Vou sim.

Falei. Sabe o que ele queria fazer?

Chegar aqui e jogar toda a sua comida no chão.

Ele ia jogar tudo no chão, e dizer: "Que p... está fazendo?"

-David, precisamos ir. -Vocês vêm junto.

Antes da conta chegar. Vamos.

Não vamos pagar. Deixe-os... sim.

Feche isso aí. Eu não vou pagar.

Eu não vou pagar!

Promover um grande evento fitness é para inspirar a comunidade.

Espero que haja mais gente como você, Tiffany, que perdeu aquela chama ou não teve, e hoje vamos acendê-la.

-Vamos botar fogo. -Vamos acender.

-Chegamos. -Certo.

Fazer mais e falar menos.

Vamos inspirar a comunidade a ficar em forma.

Eu espero aqui?

-Não, David... -Certo.

Você sai.

-Vim ver meu garoto, Kevin Hart. -David Dobrik.

David, se estiver vendo, amamos você.

-Kevin, viemos por você. -Por você.

-Time Kevin! -Vamos.

Veja isto, David.

Meu Deus!

Isso é estressante.

Vou chorar. Que nervosismo!

-Por que está assim? -Não treino.

Dá medo fazer na frente deles.

Vocês serão a motivação.

Não posso treinar na frente de ninguém.

-Já estou nervoso. -Vai ficar bem.

Caramba!

Olha só.

Olá, e aí?

Obrigado por vir, Los Angeles.

Espero que tenham vindo com atitude.

Estão prontos para malhar bastante.

Transmitam o seu amor ao meu amigo, David Dobrik.

Nosso propósito aqui é inspirar, motivar, dar o empurrão na direção certa.

Daryl e Tiffany são um casal incrível, e hoje Tiffany dará o primeiro passo na direção certa.

Transmitam o seu amor a ela.

O legal de treinar em grupo é que a energia contagia.

Será o começo, a primeira chama acesa...

Lembra-se? Faça o barulho, Tiff.

Vamos acender o pavio. Vamos, David.

Isso mesmo, vamos acender o pavio. É o que fazemos.

David, lidere no alongamento.

-Certo. -Agora.

Não treino faz uns quatro anos.

Tenham paciência.

Quero que levantem os braços...

-Bom! -...e os ergam aos céus.

E agora, gritem...

E desçam falando...

E toquem os pés. É o único alongamento que conheço. Ficamos assim.

Espere, faça mais um.

Façam assim e alonguem o braço.

Não acredito que estão fazendo.

-Sim, que ótimo. -Isso.

Alonguem a perna assim.

-Certo. -Vire para o vizinho e faça um elogio.

Seu cabelo está bonito?

Estou de boné.

Gostei do cabelo saindo pra fora.

-Obrigado. -Boa.

-Gosto... -Gosta do quê?

Não conseguiu pensar num elogio?

-Faça uma p... de elogio. -É um bom ouvinte.

Obrigado. Sou bom ouvinte. Certo?

Vamos começar com... O cavalete, m...

Vai cair. David? Foi mal.

Deixe ali do lado.

-O primeiro! -O primeiro.

Meio difícil, mas vocês enxergam.

O que faremos!

Que p... é essa?

Treino com parceiro.

Uma pessoa faz a prancha. A outra pula por cima da pessoa

-que faz a prancha. -Meu Deus!

Você é o parceiro. No chão.

Vamos, pessoal.

Se fizerem rápido, sairemos logo daqui.

Vamos lá. Pulem!

-Segure a prancha! -Não dá.

Como está, Tiff?

Tempo!

Muito bem, saltadores. Palmas. Troquem!

-Quantos segundos? -São 45 segundos.

Kevin está no chão.

-Vamos fazer dois minutos. -Não, David.

Burpees com parceiro. Vamos lá.

Dois.

-Três. -Meu Deus!

Dez!

Quando fizer dez, quero ouvir a palma!

-David? -Desculpe.

Pegue o pé do parceiro e jogue para baixo.

-Não deixe encostar no chão. -Não tinha dito isso.

São cinco. Fique aí.

Muito bem.

Boa! Levante-se!

-Continua firme, Tiffany? -Continuo.

Quero um balde pra vomitar.

Se tiver água, tome um pouco.

-Trouxe água? -Não.

-Não trouxe? -Não preciso.

-Parece querer. -Sou um astro de filmes.

Isso é fácil. É como treino para os papéis.

-Que papéis? Que filmes fez? -Angry Birds.

Tive uma fala em Angry Birds e fiz um alarde disso. Se nós...

-Estão empolgados. -Diga a fala.

-Essa é minha única fala num filme. -Diga a fala do Angry Birds.

"Está ligado."

Obrigado por virem.

Pior que é uma fala muito boa. É. Dei sorte com essa fala.

-Memorável fala do Angry Birds. -Valeu.

Não seria eu mesmo sem uma surpresa.

Se viram Jumanji, façam barulho.

Tem fãs do Dwayne "The Rock" Johnson aqui?

Façam barulho para o meu garoto,

Dwayne "The Rock" Johnson...

...o irmão dele. O irmão está aqui.

Desculpe. Eu deveria ter avisado.

Fiquei tão animado. Rosto dormente.

Não, David.

Eles se empolgaram. Eu menti. Ele não veio.

-Ela está chorando. -Não veio. F...-se ele.

F...-se ele.

Sim, é o nosso treino. Estamos liderando.

Quero terminar com um estrondo.

-Vamos fazer o agachamento. -Parece o mais desafiador. É o mais desafiador que fará na vida.

Coloque as costas nas minhas. Temos de ficar assim.

-Entendeu? -Entendi.

-Ele não tem um parceiro! -Venha aqui!

-Será nosso parceiro. -Certo.

Venha atrás de nós. Vamos.

Trio, prontos?

Um minuto. Começa agora!

-Meu Deus! -Vamos lá!

Meu Deus!

Sim. É para doer. Chama-se exercício.

-Estou puxando para baixo. -Segure.

-Não, me desculpe. -Vamos.

Dez segundos.

Nove, oito, sete, seis, cinco, quatro, três, dois, um.

Palmas.

Tudo bem. São pernas. Consegue umas novas.

-Isso. -Obrigado.

Quero dizer algo mais sério antes de terminarmos.

Adoro fazer piadas, ser bobo. É a minha ocupação.

Mas na vida real, o que amo mesmo é usar o que tenho para ajudar as pessoas.

Caso se sinta inspirado e motivado, quero que faça barulho agora.

Kevin e eu queremos dar algo à Tiffany.

Daremos um ano de academia. Vamos pagar.

Continue fazendo o que fez aqui

-e inspirando outros. -Meu Deus! Muito obrigada.

Vou usar, com certeza.

Ele disse "Kevin e eu", mas é mentira. É dele. É do meu bolso. Ele pode ser celebridade A, mas nem sempre está com a carteira.

Pare. Está me envergonhando.

Outro episódio incrível de What the Fit na lata.

-Até o próximo. -Tchau.

Veja o que ocorre num grande treino com Kevin Hart.

Fica em forma e se diverte.

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