DESCUBRA nesse vídeo 4 GRANDES BENEFÍCIOS de COMER ABACAXI todos os dias.
Quatro grandes razões pelas quais você deve comer abacaxi todos os dias.
Olá meus amigos, tudo bem com vocês? Sejam bem vindos ao nosso canal. Antes de começar esse vídeo, já deixa aqui o seu joinha, inscreva-se no nosso canal ativando sininho para receber todas as nossas modificações. No vídeo de hoje você irá descobrir o que o abacaxi pode fazer no seu corpo se você consumir essa fruta todos os dias. O abacaxi é uma das frutas mais comuns em nossas cozinhas, pode ser usada como sobremesa, como aperitivo, como o suco ou como ingrediente em alguns alimentos como saladas e doces. No entanto tenho certeza que você não sabia que essa fruta pode ser muito benéfica para sua saúde. Continua existindo este vídeo que você verá que quando terminar de assistir, você vai querer comprar um abacaxi imediatamente. O abacaxi é um alimento muito rico em água, vitamina B1 e vitamina C, além de possuir quantidades significativas de cobre, manganês, ferro, magnésio e fibras.
Essa fruta ainda é rica em Bromelina que é uma enzima digestiva natural que também tem função anti inflamatória. A Bromelina pode ter um nome desconhecido mas ela está bastante presente no seu dia a dia, muito empregada em medicamentos a enzima também tem finalidades antitumoral, acelera a cicatrização de ferimentos e é usada também para tratar os problemas de pulmão. Já na indústria alimentícia a bromelina utilizada para clarificar cervejas e para amaciar carne.
Conheça agora os inúmeros benefícios do abacaxi para o seu corpo. Essa fruta é uma grande fonte de vitamina C, esse nutriente é conhecido por aumentar a capacidade do organismo de nos proteger de infecções e portanto melhora o nosso sistema imunológico. DIURÉTICO: É outra grande vantagem do abacaxi por ser composto principalmente de água é um diurético natural, o que ajuda a eliminar toxinas e também graças aos seus altos níveis de Bromelina, ajuda a digestão e é um bom aliado se você quer perder peso ou manter a linha. MELHORA A VISÃO: O abacaxi possui vitamina A, que é quem dá a coloração da fruta, ela é importante para a manutenção e qualidade da visão evitando uma série de doenças dos olhos.
AJUDA NA SAÚDE DOS OSSOS: Pois essa fruta contém 3/4 do que o nosso corpo precisa de magnésio, elemento essencial para o desenvolvimento de tecidos que conectam os ossos. o abacaxi tem um papel semelhante ao do cálcio como potenciador do desenvolvimento de ossos e dentes fortes. AUMENTA O COLÁGENO: da mesma forma o abacaxi e aumentando a produção de colágeno, o que ajuda a conectar células e tecidos soltos, ao mesmo tempo ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento retardando a chegada tão temível das rugas. Razões não faltam para incluir o abacaxi na sua dieta não é mesmo? Portanto... se você gostou dessa dica, já deixa aqui o seu joinha, inscreva-se no nosso canal ativando sininho para receber todas as nossas notificações sobre dicas naturais.
Obrigado por assistir e até o próximo vídeo.
