DOCES SAUDÁVEIS [aprenda a fazer] - Julia Murça em Descomplicando a Gastronomia

A primeira coisa que você pode fazer pra transformar a sua alimentação, e consequentemente, a sua vida, é tirar o açucar.

Tem um médico, Dr.

Edison Saraiva... ele diz que quando você tira o açucar, você vira dono de si mesmo.

Então, eu proponho uma experiência: fica 21 dias sem comer açucar... pra você ver como é que você vai se sentir.

Observa como é que você acorda, como você dorme.

Observa o seu intestino, a sua pele... como é que o seu humor vai ficar.

Se dá essa chance, essa oportunidade.

E eu não estou dizendo pra você ficar esses 21 dias sem comer doce, eu estou dizendo pra você ficar sem comer açucar.

Então, nesse sentido, eu fiz um e-book bem legal, onde tem várias receitas simples e práticas, do jeitinho descomplicado da minha gastronomia, onde você pode fazer doces deliciosos sem nada de açucar, sem glúten, sem farinha e sem lácteos.

Então, baixa esse e-book, experimenta as receitas, faz, e se programa pra passar esses

21 dias sem comer nada de açucar, você vai ver como vai mudar.

E, lembra o seguinte: que para uma jornada de mil quilômetros, basta o primeiro passo para começar!

Tchau!